比喻明明很困难，却要装作很富有或很阔绰的样子。形容为了面子而做出超出自己能力的事情。
源于民间口头流传，具体年代已不可考。
1. 他明明生活拮据，却非要请大家去高档餐厅吃饭，真是打肿脸充胖子。
2. 不要打肿脸充胖子，量力而行才是明智之举。
3. 很多人为了面子打肿脸充胖子，结果负债累累。
这句俗语生动地描述了一种为了面子而不惜自我伤害的行为。在中国传统文化中，"面子"观念非常重要，有些人为了维护自己的面子或社会形象，会做出超出自己能力范围的事情。
这句俗语通过形象的比喻（把脸打肿来显得胖），揭示了这种行为的荒谬性和自我伤害性，含有讽刺和警示的意味。
这个俗语常用于批评或劝诫他人不要为了虚荣而做出超出自己能力的事情。也可用于自嘲，表示自己明知不该如此却还是为了面子而勉强为之。
在日常交流中，当看到他人为了面子而做出不理智行为时，可以用这句俗语委婉地提醒对方。