新妈妈哺乳期感冒的食疗方 ,哺乳期不能吃的东西
- 时间:
- 浏览:146
- 来源:少儿教育在线
- 审核:少儿教育在线编辑部
导读： 新妈妈哺乳期感冒的食疗方有哪些？ 糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。 梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜......
新妈妈哺乳期感冒的食疗方有哪些？
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
（责任编辑：方徽雯）
猜你喜欢
音乐启蒙不靠天赋：家庭里的听与唱
听：建立声音的银行每天放不同风格的音乐——民乐、古典、世界童谣，不讲解只陪伴。丰富的听觉输入是乐感的底层积累。唱：从儿歌到即兴和孩子一起唱，鼓励改编歌词、编简单旋律。唱歌是最自
2026-10-04
几岁学乐器最合适：钢琴、小提琴、声乐入门建议
钢琴：4–6岁可启蒙钢琴音准固定、手眼协调要求高，建议手部发育较稳后开始。前期以节奏游戏和听辨为主，不急于识谱。小提琴：5–7岁更稳妥小提琴需找音准、持琴姿势复杂，太小容易养成
2026-10-04
兴趣班该报几个：一份家长决策清单
问题一：孩子还有自由玩的时间吗？如果一周排满、连发呆都没有，先减课。自由游戏是创造力和情绪调节的土壤，比多上一门课更重要。问题二：是孩子想学还是你想学？区分"孩子的好奇"和"家
2026-10-04
素质拓展怎么选：艺术、体育、科创三类课程对比
艺术类：重在审美与表达音乐、美术、舞蹈适合需要情绪出口、喜欢动手创造的孩子。价值在审美积累与自信表达，不宜过早以考级为唯一目标。体育类：重在体魄与韧性游泳、球类、武术锻炼协调与
2026-10-04
公共场合的音量礼仪：教孩子管理音量与距离
音量等级一：静音区图书馆、医院、影院属于静音区，用耳语或沉默。提前和孩子约定"这里我们要像小老鼠一样轻"。音量等级二：交谈区餐厅、商场可以正常说话，但不喊叫、不追逐。让孩子感受
2026-10-04