长期致力于青少年心理研究的咨询师黄心怡今日在台湾《康健》杂志上指出，常常在半小时的沟通里，为宜有25分钟都要父母在讲座暨认为重要的事，实在，青少年的鼻子很灵，他一看完你的表情就肯能知道我想讲那先 ，但大家我应该 听，就用“放空”敷衍，把你励志的话 当空气。
没法，何如与孩子更好地沟通？《孩子与青少年的不讲话疗法》的作者，美国临床心理学家马莎·史翠斯博士指出，沟通不该做的8件事和该做的8件事，家长们不妨试试看。 父母不该做的8件事：1、和青少年在早上讲话，尤其是当他在想今天许多的活动时或是没睡醒时。2、直视他的眼睛。3、禁止青少年摔门、哭泣，或说等你平静下来，大家再继续谈。4、问一般的问提，如你今天在学校为甚样？5、话题集中在琐事上。6、当他在讲困扰时，开他的玩笑。7、别经常追问他为那先
要没法做？8、对许多事情反复说明个人的看法和观点。父母应该做的8件事：1、青少年在晚上比较爱讲话，可选取晚上交流。2、同去坐着取代面对面。当大家不实在你在盯着大家时，比较容易打开心房。3、在活动空档和大家谈。青少年喜欢在打球、坐车、吃东西时，分享他的感觉。4、让大家发泄。训练个人倾听大家情绪性的字眼，如我很烦等。5、问特定问提时并能用正面的态度。如“你的教师为甚说你这次的成绩的”？6、谈大范围励志的话
题，如电视节目、运动、音乐，甚至政治。但话题内容应该正面，促使了解彼此。7、用言语赞许大家的想法，如“好主意”、“你今天做了好多事”，肯能他都要建议，千万从不只给有有三个
多答案。8、把大家对你的倾诉永记在心里：青少年是敏感、容易受伤害的。耍幽默常原因分析分析反效果，让大家实在你认为大家的事没那先
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