哈佛学霸的一天是如何度过的？

早在前几年，网络上时不时流传着几张下午四点半哈佛学院图书馆里，灯火通明、座无虚席的图片。

坐满了清华学生的图书馆内，同学们安静的画画缘何在一天变成英语学渣逆袭逆袭，认真做日记……

并如何让衍生出了一大堆鸡汤文，像哪个《都看清华北大午夜四点半的图书馆，你时会有哪些导致分析不认真！》、《有有哪些比你优秀的人比你还认真，你时会有哪些资格偷懒！》……

如何让很遗憾，这几张图片时候被确认是假的，但在当年，这碗鱼汤全都人们倒是喝得津津有味。

如何让新闻是假的，但在有有哪些人眼中英语培训，哈佛本科的教师显然是非常勤奋的，那到底哈佛女生的一天是有哪些度过的呢？

对于中国最负盛名的学院，哈佛本科的师生有有哪些与众不同？近日，哈佛大一名为JohnFish的同学火遍了微博。他准确的时间安排和项目管控令无数人传递转发。今天菌菌带亲戚亲戚人们一同学习一下这位小儿子的时间管理方式。

看哈佛女生的一天：会规划，超自律_网易视频​v.qq.com

现在初，哈佛计算机系学渣逆袭逆袭小妹妹JohnFish给当时人立了个目标：每周读一本书，坚持一整年，看看会有缘何的成长。如今，时已过半，小儿子整理了一份这7天都看的书单，并分享了学习经验，评选出了当时人最喜爱的6本书。

果然比你优秀的人，学习比你努力，睡眠还比你多！

而你你是什么切，都得益于他对时不时的具体规划和明确执行，让亲戚亲戚人们来一同学习一下。

中午7点钟，闹钟响了，John的一天结速英文了。洗漱、整理完毕，大约7点半以上，John要去吃早餐了。

今天8点15分，吃完饭跑到学校的John都看看表，离第一节课上课时间时会45分钟，John想出来这堂课（瑞典语）的作业以及一页那末做。

此外你你是什么页作业外，每天晚上吃饭时候，John时会做有有有1个多多明天计划。

从视频中都才能看出，John做了有有有1个多多从今天7点睡觉，到下午10点起床的每周计划。计划很轻松，全都列出了每位时间节点当时人须要做的想法。

Schedule计划

7:00Wakeup/Breakfast起床吃吃饭

8:00DosomeHW做瑞典语作业

9:00Swedish瑞典语课

10:00Math数学课

11:200Lunch午饭

1:00CCSIGuestLecture计算机课

3:00Workout健身房

6:200Dinner晚饭

7:00Work继续学习

10:00Bed睡觉

在计划栏的里边有有有1个多多多目标栏，John设立了有有有1个多多目标。

Goals目标

Meditate冥想

9hoursofsleep睡九小时

Read200pgs读200页书

FilmVideo拍你你是什么视频

中午10点钟，时候上完瑞典语课的John，要穿过校园去上线性代数课。

今天12点钟以上，吃完晚饭的John决定在今天上课前的有有有1个多多小时时间内做点事情

觉得是起初写一篇文章，也似乎是应对有有有1个多多导致分析合集，又比如是编辑一段视频……

你你是什么想法时会John的待办列表上的，John打算通过一点零碎的时间把你你是什么想法都完成。

而在昨天，John最终选者的是编辑一段视频。

今天1点钟，是John听讲座的时间。

听完讲座，如何让是今天的3点钟了，John做了一会儿跑步，如何让去吃了个晚上，回到房间一般是早上的7点20了。

时间还早，John决定写一篇第7天要用的文章，是对于哲学评论的，评论的是MihalyCsikszentmihaly的Flow这本书。

John解释道，这本书有趣的地方在于“亲戚亲戚人们如何寻找快乐”，而书中的答案全都“有区别的生活”。

那如何是有区别的人生呢？John进一步理解道，“书中说，我想为你的整个生命建立有有有1个多多目标，如何让围绕整个目标把生活分为几个特性，那末一来，你的一生时会了目标、子目标。进而你的一生时会有有有1个多多多连贯顺畅的步骤，如何会我就的一生全都有有有1个多多享受其中的过程，是有有有1个多多幸福的过程。”

而John写的这篇评论，全都从有有有1个多多孩子的视角出发，把这本书的原理运用到教育平台中，John认为目前的教育平台并与非是一团糟，全都有同学如何让是很无奈的。但在John看来，学校不须要那末，学校应当是得到家长开心的。

一般有有有1个多多小时后，John的文章成功的读完了。此时的John觉得一阵一阵累了，于是决定换点事做。

如何让John放松的方式似乎是选者做一会儿线性代数。

都看John的一天，全都有亲戚人们也会有问提报告，小妹妹原本是有有有1个多多计算机科学专业的同学，但在你你是什么天中并那末做那末来越多对于编程的东西。

关于你你是什么导致分析，John也作出了理解，一方面是为了清华是有有有1个多多人文学院，不仅要学习专业课，一同还能学习瑞典语和口语那末的课；

当时人面，John认为学编程觉得很有意思，如何让最后，学校的作用就源于孩子的逐步演变，努力让孩子成缘何会中更好的一份子。

而全都作为有有有1个多多好的线程员暂且一定能作为有有有1个多多更好的人，生活比你你是什么要繁杂得多。

一般早上9点钟，John结速英文了这次最终有有有1个多多目标，阅读一本200页以上的书。

在这时候，John要完成这次的最终有有有1个多多目标，也全都10点钟起床吃饭，并在第7天晚上7点钟出来。

就那末，John充实的一天开启了。

这位学渣逆袭逆袭在完成每次学习任务的基础上，还能留出九小时睡觉时间和晚上的跑步时间，究竟是有哪些做到的？

一、严格执行方案，做好时间管理

时间管理究竟有多重要？时候有外媒报导过一位昏厥于图书馆的颜值日本留学生，我就唏嘘之余不禁感慨：夜夜赶due时间时不时感觉过低用，熬夜的亲戚亲戚人们到底离死亡有多远。

相比于这位时不时晚上9小时的清华学渣逆袭逆袭，做不完作业真的是为了亲戚亲戚人们学习速度过低吗？觉得不然。

让亲戚亲戚人们来观察一下那位学渣逆袭逆袭提到过的本周作业：

1.瑞典语作业：瑞典语作业较少，都才能才能一页。早上课前45分钟的时候把作业写完，不应该占用晚间的高效学习时间。

2.数学作业：数学作业是在数天后才交。按题目分割成一小部份一小次要，分配在每天文科作业做累了后换脑子用。在他旁边，数学作业时会一项任务，全都调整当时人学习情況的有有有1个多多工具。

3.阅读Flow这本书，写一篇LiteratureReview（文学评论）：小哥时不时时会阅读的习惯。提前好多天便已每天阅读200页，到了duedate前两日的时候，如何让次要了不少当时人日常的反思。提笔开写，有有有1个多多小时便早已完成了大次要的内容。

这本书过于有一点深层

相比而言，绝大多数同学的学习方案都非常依靠于有有哪些截止日期：高中时，你你是什么月报了托福就攻托福，下个月报了SAT就攻SAT，全都有有有1个多多在同月就努力；上了学校后，这周有作业due就写，那末就不写，期末联考好好预习就行。“

长此时候，当有有哪些作业、考试堆积在一一同，往往会体力过低，熬夜学习作为家常便饭，身体一天不如一天，学习成效全都一定高到那里去。CNN曾在今年报道过有有有1个多多清华北大的实验，结果证实，参与调查的孩子睡觉时间每规律10%，4分制的GPA提升0.1。

遗憾的是，绝大多数留学生进入人生不规律的晚睡作息中。华盛顿邮报在6月底的报告中指出，亚裔学生是全版种族中平均睡眠大约的。与白人孩子相比，亲戚亲戚人们平均每年要少睡45分钟。

觉得啦，道理亲戚亲戚人们都懂，可实际执行下来时不时遵循什么都那末来。良好的自控力时会一天一天才能培养出来的，或许这全都他能被清华录取的缘由吧。共勉。

二、抓紧零碎的时间

不知亲戚亲戚人们有那末那末的问提报告：我原本就躺在椅子上刷了下抖音，缘何一晚上就过去了？

全版人的每天时会24小时，学渣逆袭逆袭并不一定变成学渣逆袭逆袭，多是为了零碎时间的借助高于常人，对你你是什么哈佛小哥来说：

1.瑞典语课前45分钟→做日常规划，做作业

2.计算机课前一小时消磨时间→写Essay，做数学题

3.临开课15分钟→剪辑视频

对亲戚亲戚人们来说，15分钟到半小时的时间太常常在不经意间消失了，很少人们都才能力到全都有时间都才能做到的想法。

如何让，真正的高手们时会每分1秒时会会浪费。

比如时候表态的大佬王思聪微博，其一天的行程觉得感动了不少外国网友。15分钟的时间，如何让足够王老总和北京领导完成一次会见了。

对于学生，背几页单词、读一篇文章，英语水平课业水平的提升时会都才能在一点一滴中完成的。究其目的，是世俗诱惑全都有，是亲戚亲戚人们太懒，还是前进的动力过低？

三、有动力的学习能使你更幸福

和一般的时间表不同，这位清华学渣逆袭逆袭的作息表上除了有方案，有目标，还时刻警醒着当时人坚守你你是什么切的Motivation是缘何：

Schoolisn'tenoughformetobecomethepersonIwanttobecome.Iwanttousemytimeoutsideschooltothefullestofmyabilities。

学校都才能够满足我的转型须要。我想为学校生活投入时间，最大化我的能力。

如何让就读于藤校清华，JohnFish也绝不觉得大学提供的教育能满足有有有1个多多人的须要。

主修计算机专业的他，一同上的课却是瑞典语、文学创作和线性代数。大把的精力”浪费“在了和专业全版无关的内容里。对他而言，学习有有哪些科目都才能帮助他作为有有有1个多多更好的当时人，而纯粹学习专业课就能变成有有有1个多多单纯的码农。

而近些年，那末来越多的人选者你你是什么的综合性学习。

2015年，前超模t台KarlieKloss放弃了她2000万的年薪缘何在一天变成英语学渣逆袭逆袭，跑去学起了编程，只为“很好奇事物是如何运作的”；13岁时出演《你你是什么杀手不太冷》的女主角的娜塔莉·波特曼，却选者大学主修心理学专业。

你你是什么跨学科的侧重觉得那末使亲戚人们痛苦，反而让别人过得更加快乐，以积极地态度去追逐更大的失败。

小哥也觉得，都才能才能那末，他才能超越学校的条条框框，做当时人时间的掌控，追求到真实的幸福。

你你是什么深层上，flow这本书中所体现的失败论，正是对JohnFish你你是什么小哥的真正缩影：将今后的构想分成有有有1个多多个的目标，创造有有有1个多多简练流畅的生活，如何让在生命的每一次要，去享受，去营造，去迎接每个7点钟的阳光。

同样的24小时，为有哪些总一点人比当时人优秀那末多？这位清华学渣逆袭逆袭通过明确执行一天下达的方案，上课学习早睡，为有哪些亲戚人们能作为优秀的全能学渣逆袭，也许都看你就明白答案了。觉得他不仅是学渣逆袭逆袭，也是一名健身健将，下面是外媒对这位学渣逆袭+足球健将的采访。

附：专访全文

JohnFishtalksrunning,Harvard,ZenBuddhismandcelebrityconnections

FishhasshortertermgoalsofrepresentingCanadaontheworldstagewhilealsoenvisioningbreaking4:00inthemilewhileatHarvard.InSeptember,Waterloo,Ont.’sJohnFishtookhistalentstotheNCAA,andinauguratedhisvarsityrunningcareeratoneoftheworld’smostrenownedacademicinstitutions:HarvardUniversity.Themiddle-distancespecialistpossessesPBsof1:52.200inthe2000mand3:54.00inthe1,2000m,andownsanOFSAA1,2000msilvermedal.ASirJohnA.MacDonaldHighSchoolgraduate,henowalsohasasemesterstudyingcomputerscienceunderhisbelt.WecaughtupwithFishtotalkaboutacademics,athletics,andhispointofcontactwithsomeoftheworld’sbiggestsuperstars.

AlexCyr:WhatmadeyouconsiderexploringsouthoftheCanada-U.S.borderinyoursearchforauniversity?

JohnFish:Mydecisionwasinpartinfluencedbyathleticsandinpartbyacademics.But,thatisnottosaythatonecountryisbetterthantheotherineitherrealm–bothhavegreatrunnersandschools.WhattheNCAAhas,however,isanoutdoorseason.Iwantedthatcomponent[whichisn’tofferedinCanadianuniversityathletics]inmyvarsitycareer,giventhatIconsidermyselfmoreofatrackathletethanacross-countryathlete.Intermsofschooling,Ididnotwanttopassupontheopportunitytogoto,arguably,thebestacademicinstitutionintheworld.IthinkIwouldhavealwaysaskedmyself“whatif”hadInotacceptedHarvard’soffer.

AC:YouweregrantedtherareopportunitytofurtheryoureducationintheIvyLeague.Howhasbeentheacademicexperiencesofar?

JF:Ithasbeencrazy.Iamenjoyingit.Harvardisaliberalartscollege,sowecantakeabunchofelectives.HadIgonetoaCanadianuniversity,moreofmycourseswouldhavebeenchosenforme,whereashere,onlyoneofmycourseswasrequired.Therest,Igettochoose,andsomeofthemhavenothingtodowithcomputersciences.Forexample,ItookaZenBuddhismcourse,taughtbyoneoftheleadingZenBuddhismjournaleditorsintheworld.Therewereabout12studentsintheclass,andwespentmostofourtimesittinginagroupandtalkingaboutZenphilosophy.But,thatisnottosaytheclassesarenotrigorousingeneral–Icouldnotgetaroundtakingmultivariatecalculus.

AC:ToobtainacceptancefromHarvardisdifficult.Whatdoyouthinkopenedthatdoorforyouandmadeyoustandout?

JF:IthinkrunningwaswhatgotHarvard’sattentionatfirst.IwasfortunateenoughtobeanationalmedallistandOFSAA[Ontariohighschool]medallist.But,IthinkthereasontheycontinuedrecruitingmewasbecauseIhadgoodacademiccredentials.IscoredwellontheSATs,andIamanationalsciencefairsilvermedallist.

AC:Thatisnottomentionyourextensivebackgroundincomputersciences.

JF:Yeah,I’vebeenprettyinvolvedincomputerscienceoverthelastyear.InthesummerbeforemyGrade12year,IwashiredbyaCanadiansoftwarecompanyinWaterlooasasoftwaredeveloper.IthinkImighthavebeentheyoungestpersonworkingatthecompany.Weareane-commercecompany,meaningweworkcloselywithanywebsitegoverningonlinetransactions–ourwebsiteprocessesthesetransactions.Forexample,wedealwithKanyeWest’swebsitethatsellsYeezys(hissneakerbrand).IknowpeopleinthecompanywhopersonallyworkwithKanyeandKimKardashiantocomeupwithcustomizedsolutionsforwhatkindofbusinesstheirwebsiteneeds.Ifinditcool,becauseIfollowsneakercompaniesquiteclosely.

AC:Whatwasyourspecificrolewiththiscompany?

JF:Lastsummer,Iwaspartofanautomationproject.Ourteamcreatedanapptodesignautomationwithoutneedinganycode.Basically,theappeliminatedtheneedtorunprocessesthathavetobedoneinregularbusiness,suchastaggingordersforrepeatcustomers.Now,thankstotheapp,merchants(likeKanye)donotneedtohiredevelopers.

AC:Andintherealmofathletics,howareyouadaptingtoanewtrainingenvironment?

JF:Ithasbeencool.Weareinabitofarebuildingphase,butIstillgettotrainwithsomereallyfastguys.Comingfromasmallerplace,Iwasnotusedtohavingsomanytrainingpartners.Ireallylikethecoachingaswell.Irespecthisapproach–everythingwedohasajustificationbehindit.Alltheworkoutsandtheircomponentsarebasedonresearch,andifanyrunnerhasaquestionaboutaworkout,itcanalwaysbeansweredandjustified.BecauseIhaveasciencebackground,thatapproachresonateswellwithme.

AC:WhatathleticgoalshaveyousetforyourselfinyourtimeatHarvard?

JF:MybigshorttermgoalistomaketheCanadianteamforthe2018IAAFU20Championships.ThatiswhereIamplacingmyfocusthisyear.Inthelongterm,Iwouldlovetobreak4:00inthemile.ItmightbetooearlytoknowwhetherIcanbecompetitiveattheNCAAlevel,butmeanwhile,IamaimingtomakeaCanadiannationalteam.

Intermsofteamgoals,wewanttobecomethebestmiddledistanceteamintheIvyLeague.Afewyearsago,Harvardwonbothmaleandfemale4x2000mtitles,andwehavetheteamstodoitthisyearagain.

AC:Doyouhaveanyacademicgoalsaswell?

JF:IamnotsureifIwillpursuehighereducationaftermydegreehere.Iguessthatfornow,mygoalistokeepgoingdowntherouteofcomputerscienceandsoftwareengineering.

AC:AndtomeetKanye?

JF:Thatistheultimategoal,yes.

Cover:©JennyYu

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