家庭沟通的技巧有哪些

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  没有人天生就是沟通高手,谁的情绪都有出现波动的时候,判断事情也会出现失误。因此,不一定每次与孩子的沟通都是顺利成功的。何况,有些外界因素还是我们无法避免的。所以,沟通没有一个固定成功的模式,也不能解决所有的问题。那么, 家庭沟通的技巧有哪些呢?
  1.熟悉的成长经验
  由于没有及时接受新知识,或是经验不足,所以有些家长就直接就套用原来父母的管教模式,只要不顺父母的意,就会受到这样的打骂处罚。因此,当他无法使自己的孩子照他的方式来做事或生活时,也就喜欢用最熟悉的方式管教孩子。
  2.有意识地延缓
  现在很多家庭的孩子,都是父母眼中的宝贝,孩子要求什么,家长能办到的,都会尽量去满足,但是无限制满足孩子需要并不是什么好事。在这种“立即满足”下孩子性格会变得急躁、任性、缺乏耐心,容易自我中心,无法感受别人的辛苦,理解别人的付出。日后做事情容易只凭兴趣,有始无终。其实,父母需要学会延迟满足:当孩子提出要求的时候,先不要马上满足孩子的需求,而以渐进的方式或有件地让孩子学习等待与接受。
  3.演练难题
  可以通过扮演角色来教会孩子该做什么。我利用这种技巧收到了良好的效果。“看,贾利安,”我说,“假设你是教师,我是你。”我们重新演练了当天发生在学校的一场师生争执。通过改变角色,他了解到他本可以采取一种完全不同的态度,这同时也提醒我:让孩子凡事都作出恰当的反应并不容易。
  4.表达情感
  尽量用柔和的语气、微笑和亲密的行为和孩子沟通,因为不论是多大年纪的人都需要温暖的身体接触,也不要忘了鼓励与接纳孩子对你表达爱意的机会。父母也有必要让孩子知道,“人非圣贤孰能无过”,无论是谁都会有犯错误的时候。不要因为孩子做了什么,就说“你不是好孩子,我很不喜欢了。”
  当你生气时,你不可能理智地思考,甚至会忘了许多你原本知道的关于教育孩子方面的敏感问题。如何成为好父母的良策之一,就是首先学会调整自己的情绪。

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