主要内容，可以概括为：交流分析学派（TRANSACTIONAL
ANALYSISI）将父母的非爱行为传达给孩子的信息分为：
12个禁止令：不要存在、不要当自己、不要亲近、不要属于我们、不要长大、不要像个孩子、不要健康、不要正常、不要成功、不要重要、不要思考、不要感觉。
5个驱迫令：快一点、要更努力、要坚强、要完美、取悦别人。
7种负面特质的父母：过度批判、过度保护与过度干涉、缺乏一贯性、言行不一、放羊不管、理论家、情感匮乏。
这些不良互动模式，可能使孩子的情绪不能得到释放，使孩子的精神需求不能被满足，从而造成心理成长的停滞。
因为时间有限，只重点感受了其中部分方式对孩子的影响。
了解这些问题后，有助于我们在人际交往中进行“觉察”，并通过觉察划清自己的问题和孩子的界限、和家人、和他人的界限。
过度批判的父母：
经常使用全面性否定的话语指责孩子所犯的错误；
孩子成年后，内心有很深的自卑感和罪恶感；
没有自信，深信自己很笨，很傻，一无是处，觉得自己什么都不好；
做错事时，深深自责和内疚；
对于自己的任何表现，总是会习惯性地在心里不断苛求、批判自己；
自尊心及自我价值感低，十分在意别人对自己的评价；
不能肯定自己的人，对他人包容度也相对低，较易苛责自己和他人；
也有可能震荡到另一极：表现得非常骄傲、自大、过度自我膨胀。
过度保护与过度干涉的父母：
父母以“爱”的名义，怕孩子受伤和失败，所以事先为孩子计划打理好一切。剥夺了孩子独立学习、探索周围事物的能力，隐隐给孩子传递出信息：“你无能，什么事都要我帮助你做”
成年后，过度倚赖，面对问题问题或困难时感到退怯、无助、没有主见，容易本能地采取逃避的办法。在生活或工作中，缺少应有的担当或责任感。也有可能震荡到另一极：表现出不需要任何援助，承担过多责任，深怕他人的援助是干涉，或者让自己感到无能。
变化莫测的父母：
心情好的时候，对孩子疼爱亲切；不顺心烦躁的时候，让孩子感觉到被厌烦被责骂，会使孩子感觉到焦虑不安、困惑、矛盾。成年后，无法建立安全感，缺乏自信，对他人不信任，或者特别喜欢探究别人对自己的想法和感觉。也有可能震荡到另一极：觉得那种总是疑心他人的感觉太痛苦了，让自己不要有感觉，缺少怀疑能力，全然相信他人。
言行不一、表里不一的父母：
要求孩子诚实，自己却常说谎。使孩子心中困惑、混淆。成年后，也成为言行不一、表里不一的人。内在真正想法，与表面上所表现出来的言语和行为处于分裂状态。引起他人的不信任或排斥，亲密关系受到影响。也有可能震荡到另一极：一诺千斤，缺乏弹性，在事情已经发生变化时，不懂得变通。
不关心孩子，放牛吃草的父母：
很少给孩子情感上的支持与回应，很少关注孩子内在的感受和需求。成年后，不能表达自己的正向情感（比如欣赏、感谢、喜欢对方）也有可能震荡到另一极：不听地赞美别人：“哇！你真好！太了不起了！”给他人感觉是人皮在说话，感觉不到诚恳与真心。
理论家型的父母：
喜欢说道理，很少关心孩子的内在感情，特别是职业是教师或军人的父母。这样长大的孩子较逆返，有的表现为沉默、撒谎、封闭自己。容易走极端，缺少弹性。
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