两性养生：！这四种最好别使用 ,风寒引起的咳嗽

　　#养生堂#【热咳吃橙，寒咳吃橘】中医角度讲，橘子性偏温，橙子性偏凉，如果患者的咳嗽是受凉感冒引起，且咳嗽出的痰清稀白黏，属风寒性咳嗽，可吃些温性的橘子，若是喉咙肿痛、咳嗽痰发黄，则是风热性咳嗽，吃清热化痰的橙子为宜。泡干橘水喝是个简单好用的方法，风热与风寒性咳嗽皆适用。

　　#急救常识#【我国每分钟3脏猝死 急救方起来】据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡！而抢救成功率却不到1％。其实，只需胸外按压，就能在事发后的黄金4分钟内有效进行急救。戳图片，学两招。救人，只是举手之劳。

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