网游的世界，让人眼花缭乱也容易让人迷失。成人如此，对于孩子来说更是容易沉迷。尤其让人痛心的是，未成年人因为沉迷网络而迷失自己甚至走上犯罪道路也时有发生。如何让孩子认识到沉迷网络的伤害呢？看下面的内容，让专家给您答案！
小可升入初中以后，由于环境陌生不能很好地适应，考试时成绩一不理想，父母便说他没出息，同学也笑话他。为了宣泄心中的苦闷，逃避现实，一到周末他便到网吧通过打游戏来寻求刺激。
由于钱包“干瘪”，他就想到把父母给的早餐钱省下来去玩游戏。结果时间一长，不仅学习越来越不上心，肠胃也感到不适。家长带他去医院检查才发现得了胃十二指肠溃疡。
学生沉迷网络，不仅会引起成绩下降、厌学、逃学，甚至对身体和心理健康以及身体发育都产生危害。
北京青少年法律援助与研究中心赵辉律师分析，有的孩子在虚拟世界中会做出欺骗、盗窃的事，还会把网络中“供给他人是合理的”认识带到现实社会中来，如果缺乏控制力，还会发生暴力事件。
有的家长天天抱怨孩子埋头网络，每天热衷于上微博，上班级群，反观自己，却也时不时会吃着饭刷微信朋友圈，睡前捧着手机看新闻，休息时间也会长时间打游戏。
目前，80后已经“进驻”家长圈，这代人正是伴随网络发展成长起来的一代，因此，赵辉建议，想让孩子远离网络，家长要以身作则为孩子做榜样。那么， 如何起到榜样的作用？
2、家长要有良好的心态，利用网络来开阔视野，增长知识，而不是将自己与现实世界隔离开来发泄情绪。家长也要学会自我调节，减少在网上玩游戏、刷微博微信的时间，多陪伴孩子。
3、家长要告诉孩子，网络上既有真善美，也有假恶丑，运用好能让人进步，反之则害人害己。要让孩子充分利用网络优势，积极汲取网络中的有益信息和先进文化，激发创新创造灵感，开阔视野，增长知识，提升综合素质，从而将孩子沉迷于网络的负能量转化为正能量。
