秋冬OL补水护肤的秘密

　　水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。

　　刚刚过去的夏季是护肤最重要的'季节，肌肤在夏季水分流失严重，是造成秋冬季节缺水的重要原因，再加上秋冬季天气干燥，皮肤脆弱，所以补水就很重要。

　　秋冬季空气干燥，白天和夜晚温差较大，皮肤水分容易散发，皮肤较易缺水。而秋冬季皮肤新陈代谢迟缓，皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤容易变得干燥，弹性也会下降，使人看上去有些憔悴，因此需要特别呵护。

　　1、让身体正确“喝水”

　　想让肌肤水盈盈，首先要多喝水。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效。

　　07：00 早晨起来喝一杯水，“唤醒”沉睡的身体。此时用深层保湿洗面奶清洁面部，拍上爽肤水，充分吸收后再用补水面霜，就OK了。

　　09：00 此时是肌肤第二次喝水的好时间，倒一杯清水放在手边，开始埋头工作吧。

　　12：00 趁跟同伴商量去哪里午餐时，再喝一大杯水，还可以避免空腹过量进食。

　　13：00 午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段，喝杯水，再给肌肤喷些保湿喷雾。

　　19：30 下班后，约朋友逛逛街，不过晚饭时，可别忘了喝杯新鲜的果汁哦。

　　21：00 看着电视，吃点水果，然后赶紧深层清洁面部，再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个美容觉吧。

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