三岁宝宝一天的睡眠时间

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三岁宝宝一天的睡眠时间

  导语:宝宝三岁了,它一天要睡多少个小时呢?下面是小编为你准备的三岁宝宝一天的睡眠时间,希望对你有帮助!

  三岁宝宝一天睡眠时间

  3岁大的孩子通常每天需要睡12小时,其中晚上要睡10~11小时,白天睡1~2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。你的3岁宝宝所需睡眠时间的'长短取决于这一天的活动。孩子自然的睡眠时间通常就是他所需要的睡眠时间。为了弥补白天睡眠不足,所以早上很难醒了。这也是正常现象,不用担心。

  每天吃过饭你就陪宝宝稍稍看一下动画片之类的安静型的节目。不要带出去玩。也不要理他。跟他疯玩,不到一个小时他就自己想睡觉。 应该养成良好的睡眠习惯。要培养中午睡觉的习惯。慢慢会养成的。

  三岁宝宝的教育方式

  早期阅读:

  每天和他一起看一篇故事,用家里的大狗考利或者再去买一些以图片为主的故事书。故事要短小精悍,讲故事的时候注意加入一些形容词或者成语,丰富他的语言能力。给他讲故事的同时要求他复述,或者让他自己看着画面编故事。无论他编的是什么,都要鼓励他说下去,刚开始时可以帮助他一起编。

  角色扮演游戏:

  和他一起玩看医生,过家家,去家乐福购物,警察叔叔抓坏等游戏,自己编一下游戏内容,稍微丰富一点。你和宝宝一人扮演一个角色,如看医生的游戏,一个扮医生,一个扮病人。平时教他注意观察所扮演的这些角色。

  增加知识面:

  可以通过在路上看到的任何事物来增加他的知识面,如各种动植物和建筑的名字,各种商店的用处,以及看着天空给他讲一些天文学方面的知识。

  配合幼儿园的课程:

  复习学过的儿歌,唐诗和英文单词。

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