正确对抗看不见的肌肤危机

正确对抗看不见的肌肤危机

　　经历了炎夏的考验，肌肤虽告别了汗液、油脂的困扰，清爽了不少，但是换季期早晚温差太大、环境相对湿度频繁变化，潜伏的肌肤杀手造成肌肤缺水，干燥、脱皮现象频现，突然出现了色斑、细纹、松弛……针对换季期肌肤特点，今天为你对症抗击肌肤危机，让你的肌肤永远停留在最完美的状态。

　　正常生理危机

　　时间给予肌肤的馈赠往往是负面的，渐渐失去富有光彩和弹性的年轻肌肤，我们无法阻挡，也无须抱怨，毕竟这是肌肤的正常现象，谁也逃不了。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。除此之外，皮肤含水量不足，难以保持饱满的状态，所以肌肤在抵御衰老时补水和补充胶原蛋白两个功课要一起抓。

　　抗加龄 防衰老补水很重

　　不要因为执着于眼角的第一道细纹而忽略了基础的保湿功课，不要以为保湿和抗老是两回事儿。随着年龄增加，表皮细胞的更新速度减慢、皱纹加深，当皱纹真实地出现在你的脸上后，就不单单是两层保湿霜就可以解决的问题了。有效的.抗皱护肤品能够之际真皮层纤维生成的根源，从而一击制胜。选择护肤产品，无论贵贱，适合自己最重要。多多尝试绝对是有好处的，一旦找到合适的就要坚持使用。保湿和美白类的面膜一定要定期做，对于其他肌肤问题，使用针对性的产品再配合面膜，也会起到事半功倍的作用。

　　尾气危机

　　尾气排放、紫外线污染直逼挑战肌肤最后一层抵御力。汽车尾气中的重金属、臭氧（氮氧化合物、一氧化碳和挥发性有机物质经紫外线光合作用产生），会使皮肤产生大量毒素，令蛋白质、脂类物氧化，甚至造成细胞的损伤和提前死亡。再加上吸油、大量饮酒、熬夜等不良生活方式，则会造成过多废弃物积聚在真皮层中，导致淋巴循环、血液循环不畅，细胞供氧不足便变得干瘪、失去活力。

　　抗尾气 修复肌肤的耐受性

　　面对尾气污染的日益严重，肌肤的耐受性也渐渐抵挡不住。利用面膜进行即时的舒缓及修复是一个正确的方法。选择具有排毒功效的面膜来给肌肤做深层的修复，在选择产品的成分上，可以选择以汉方植物配方的为主，促进废弃物排出、净化肌肤内环境等功效的，这类的面膜都能令皮肤透出健康的白皙亮泽。

　　食品危机——肌肤糖化

　　食物中的糖分，包括饮料、蛋糕、甜品、巧克力，摄取过后会残留在皮肤中形成糖化蛋白质AGES，导致真皮层胶原蛋白发黄、硬化、断裂，变成没有营养的“胶原蛋黄，光线无法均匀折射，肌肤就会呈现深层的焦黄发黑、黯淡无光泽。断裂后的胶原则间接导致肌肤的松弛与皱纹，这是导致肌肤衰老的又一主要原因。

　　抗糖化 减糖、化糖，肤色变润白

　　如果想让肌肤看上去健康、甜美，那么一定要把好嘴巴这关，一定、必须减少糖分的摄取，避免糖化蛋白质的过度生成。平时可以多摄取食物中的抗氧化成分，例如莓果类中的花青素、柑橘类中的维生素C。或是选择低脂食品，鱼、水果、蔬菜及全麦，可以使肌肤更健康。另外，碳烤、焦糖或高温烘焙的料理方式也会使肌肤间接受到糖化的影响。

　　熬夜危机

　　作为“朝九晚五的现代女性，行程满满的工作应酬，让熬夜加班变成我们的家常便饭。熬夜对肌肤最大的刺激便是干燥和氧化，熬夜的肌肤丧失了代谢水分的黄金时间，正如人体每晚需要睡眠来完成代谢与排毒，肌肤也一样需要睡眠来帮助排浊，恢复元气。

　　抗熬夜 面膜来搞定

　　倘若你因为种种原因需要熬夜，没有“睡眠的机会。那么在起床后用热水敷一下脸，让你的毛孔全部打开，然后平躺在床上睡个小小的回笼觉。还有什么事没做？对！脸上别忘记敷片面膜！小编建议你选择兼具保湿、补水和美白的面膜产品，一次为你搞定几个典型的熬夜后遗症。揭开面膜的一刻，你会发现自己的皮肤瞬间变得焕发神采。之后的几天晚上可以连续使用补水、保湿面膜，让肌肤好好的“恶补一下。

　　阳光紫外线危机——肌肤光老化

　　明明年纪并不大，但是脸部却出现了色斑；皮肤有松弛的现象，眼部周围出现细小皱纹……所有这些皮肤老化的现象都与阳光有关。阳光中的UVA具有很强的穿透力，可以破坏皮肤的弹性纤维和胶原蛋白纤维，使皮肤变黑变松弛。UVB虽然穿透力较差，但对肌肤的威胁也不可小视，所有想要肌肤永葆青春，防晒非常关键。

　　抗光老化高端防晒远离光衰老

　　光老化就像我们每天都需要喝水吃饭一样自然、不可避免，但我们可以通过专业的护理方法把光老化的危害降到最低，这便是我们对抗老化的最大期望。对于已经开始出现光老化的肌肤而言抗氧化很关键。利用含有抗氧化成分，例如维生素C及其衍生物、胜肽、多酚的保养品，由下至上按摩肌肤会达到不错的护理效果。此外，饮食上，番茄、胡萝卜、石榴、绿茶、木耳等，也都是和好的抗氧化食物，可以在日常多多食用。

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