如何帮助孩子克服羞怯心理

如何帮助孩子克服羞怯心理

　　从心理学的角度看，羞怯是一种情绪。每个人都有过羞怯的经历，这是非常正常的，只是羞怯的程度和时 间的长短不一样罢了。有的人到成年以后还摆脱不了羞怯，以至形成“对人恐惧症”，所以应该重视孩子的羞 怯体验和行为。如果父母对孩子的羞怯不当回事，那羞怯将有可能伴随孩子终生。孩子羞怯的表现形式有多种 ，大多数羞怯的孩子都伴有学习成绩差，不与他人交往，不愿与同龄的孩子在一起玩耍，逃避课堂讨论，不主 动发言，不愿在公开的场合抛头露面，做什么事情都要父母陪伴，不能单独外出，怕见陌生的人，在陌生人面 前不知如何应对，说话爱低着头，声音比较小，爱脸红，说话办事都爱在别人后面，甚至连笑也不敢先于别人 。

　　除此之外，有时羞怯的小孩也会恃强凌弱，表现出惊人的举动，但在内心深处却是很羞怯的。有个幼儿园 的小朋友，平时总爱一个人玩电动小汽车，看起来很内向，很文静可有时与他的同学却又打又闹，直到他上了 小学四年级，他的父母才意识到：孩子实际上很羞怯，他的好强只不过是一种掩饰而已。

　　羞怯的本质就是一种不自信。造成这种状况的原因很多，具体地说，主要有以下几点：

　　一是家庭原因。家庭是孩子健康成长的一个重要环境。如果家庭环境不好，定会给孩子造成很多心理障碍 。据调查，有羞怯行为的孩子，其父母本身就存在羞怯情绪，在别人面前说话办事畏畏缩缩。另外，对孩子经 常打骂、责备，或夫妻离异，对孩子的打击是非常大的，使孩子缺乏依靠，缺乏交流和亲情的抚爱。孩子从小 就觉得比别人差，有低人一等的感觉，形成羞怯自卑的症结。

　　二是学校环境的影响。孩子的成长，学校也是一个重要的环节。学习成绩好的孩子，经常受到老师和同学 的表扬，人缘也好，孩子在学校表现出很自信。而学习成绩差的孩子，往往会受到老师和同学的批评、责备， 久而久之，就形成了一种害怕、羞怯的情绪，总觉得比别人差，不敢与他人交往，用一种退缩的方式来保护自 己受伤的心灵。

　　三是重大的生活事件。孩子若体弱多病或受过一次重大的心理刺激，如受人欺负，被人打骂，被人耻笑， 造成自尊心受损，都可能使其变得易于羞怯。

　　如何使孩子克服羞怯心理呢？

　　首先，要多给孩子以抚慰。离开母体，孩子就以一个独立的个体存在，随之就慢慢形成自我的意识。孩子 处在婴儿期间，同样不能忽视其心理的发育。不要过多的或过长地与孩子分离，要尽量用母乳喂养，让小孩在 母亲的怀抱中有一种温暖、安全的感觉。无论这时孩子是否能听懂你的语言，也要多与孩子进行语言、目光、 情感的交流。当孩子慢慢长大以后，你要多拥抱他（她）。有一位心理学家说过：“成人每天要有四个深情的 拥抱，孩子每天要有20个拥抱才能达到心理平衡”。

　　其次，要多给孩子以鼓励。每个孩子都希望得到别人的肯定和表扬。胆怯的孩子更需要，他们本身就自责 ，缺乏勇气，在做某件事之前，预见的是自己不行。如果这时给他一些鼓励，增加他的勇气，他会把事情办得 很好。一本文摘上有这么一段：有一个8 岁的孩子自述羞怯时的感觉“那感觉自始至终如咒语一般镇住了我， ”她的母亲于是鼓励她要有勇气告诉她：不管什么事，你都能把它干好！当母亲这样鼓励她时，她说“就像王 子来到我身边解除了咒语。”

　　第三，要给孩子一个温暖的家。平等、理解、温馨的家庭环境能给孩子勇气和自信。克服孩子的羞怯，要 有这样的环境。在孩子面前不要滥用家长权威，尤其是对易羞怯的孩子。家里的'事尤其与孩子有关的事，要多 征求和尊重孩子的意见。例如，带孩子去公园，要征求孩子去哪个公园，准备带些什么，使他觉得自己是这次 小小旅游的组织者和主人。这样他就会以主人的姿态出现，树立他的自信心。在家庭中，家长对孩子也要多用 些民主型的语言，如：“你认为怎样”“这样行吗？”如果孩子为你做了些什么，你要表示“谢谢”！让孩子 觉得在家庭中他是平等的，这有利于克服孩子的自卑情绪。

　　第四，要鼓励孩子交朋友。结交朋友是孩子社会化的一种表现。羞怯的孩子，担心别人瞧不起自己而不去 交友。这时家长就应该鼓励他，首先让亲朋好友或比较熟悉的孩子与他一起玩，克服他交往的恐惧心理，然后 再鼓励他在同学中交朋友。当孩子带朋友到家中时，家长要表现出热情，别不当回事，以增加他的勇气。

　　最后，要支持孩子参加有益的活动。当孩子找到自己感兴趣的活动时，就很容易摆脱羞怯。所以平时多让 孩子参加学校的文体活动，多鼓励孩子在公共场合发言，千万别让孩子生活在集体活动的圈子之外。

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