家长怎么做，才能保护孩子专注能力？

家长怎么做，才能保护孩子专注力？

具体做法如下：

1、当孩子在专注的进行一个认知活动时，不轻易打扰他，给孩子更多的理解和尊重。孩子画画时，我们将其视作画家在作画；孩子在观察植物，我们将其视作生物学家在研究；孩子在拆装玩具，我们视作工程师在工作；孩子在往水里扔东西感受沉浮，我们将其视作科学家在做重大实验.....

2、尝试加入他，而不是打断他。有些干扰的初衷非常美好，如孩子搭积木时，家长克制不住的擅自帮助。比起这种，融入孩子的专注场合，甚至成为他攻克难题的重要帮手，要重要得多！很多家长与孩子的互动局限在“我为孩子事情”，而没有延展到“我与孩子一起做”——前者通常是没必要的打扰。后者，不影响孩子专注力的同时，还能提升亲子关系。

3、给孩子一个用于专注的无干扰空间。不管是写字台、游戏垫还是游戏桌，都可以是孩子专注的空间。在这个空间，孩子可以无干扰的做自己想做的事情，同时也给其他人提供了一个界限感：玩玩具、阅读、绘画，甚至发呆。注意：这个空间也应该尽量远离干扰：人来人去的门廊，电视机，动不动飘出香味的厨房。

4、如果一定要打断，给孩子一点时间。如，孩子还在专心堆积木，却已经快到饭点。这时，提前告知孩子还有5分钟吃饭。这么做的效果是，给了孩子从专注中抽离缓和的时间，甚至不到饭点，孩子就已经主动结束了游戏，洗手进入饭桌。

5、尽量少给孩子使用电子产品。日常生活中，有家长因忙碌，或孩子哭闹时，为省事，丢给孩子一个手机、iPad或者打开电视。还有人觉得，孩子玩手机的时候很“专注”，可以认真地看很久。美国的儿科协会建议，2岁以前的孩子最好不要看电视。因为，对婴幼儿来说，看电视属于一种被动注意，电视画面顺承直观，孩子完全不用动脑，故事一直在呈现；这不利于孩子有意注意的发展，还会让孩子疲于思考，变得越来越“笨”。

如果家长能做到这些，一定能收获一枚专注沉静的孩子。

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