新生儿睡觉不踏实家长如何应对

新生儿睡觉不踏实家长如何应对

　　除了以上原因及应对方法，妈妈们用以下方法也能使改善宝宝睡觉不踏实的情况。

　　1、音乐：有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些；

　　2、安慰宝宝：无论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用，或者用童车或背兜让婴儿依偎着你；

　　3、运动：在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动；

　　4、按摩：各种轻拍和按摩都能帮助婴儿平静下来，但在宝宝满月之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的`坚果类油；

　　5、胀气：一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背；

　　6、新鲜空气：带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好；

　　7、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

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