家长怎么让宝宝远离哮喘病

家长怎么让宝宝远离哮喘病

　　哮喘是一种气道慢性炎症性疾病。表现为反复发作性的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，常在夜间和清晨发作加剧，多数患儿经治疗缓解或自然缓解。当患儿有上述表现，除外其它引起喘息的疾病时，一般就可诊断为哮喘。有些年龄略大的儿童，会在发作前出现先兆症状，如流涕、喷嚏、鼻塞、鼻痒、咽部不适、眼痒、流泪等。

　　特别需注意的是，有一种顽固性咳嗽，晨起和夜间较重，干咳少痰，久治不愈，这也是一种特殊类型的哮喘，即咳嗽变异性哮喘。如果孩子长期咳嗽难愈，家长一定要警惕孩子是否患有咳嗽变异性哮喘，并及时带孩子到呼吸专科门诊就诊，以防贻误诊治。

　　小儿哮喘的症状一般可以分三个阶段，即发作前、发作时和发作后，每个阶段的症状是不同的，家长们一定要格外的注意。

　　1、发作先兆及早期表现

　　患儿受到冷空气或其他诱因的刺激时，往往首先表现为上呼吸道过敏的症状，如眼痒、鼻痒、打喷嚏、流清涕等，由于婴幼儿对痒的表达困难，往往仅表现为揉眼、搓鼻等。进一步的表现为上颚痒、咽痒、干咳和呛咳。这些症状通常在哮喘发作前可持续数小时或数天。

　　2、典型发作时表现

　　突然发作的喘息为儿童哮喘的主要特征，儿童哮喘的喘息症状根据哮喘的严重程度而有较大的差异。患儿出现高调喘鸣声，不用听诊器或相隔一定距离即可听到。呼吸频度加快、呼吸困难，婴幼儿可表现为张口呼吸、鼻翼扇动。许多患儿可伴有咳嗽，一般病初为干咳，发作消退时咳出白色粘液样痰。严重发作时可表现为烦躁不安、紫绀、面色苍白、出冷汗。进一步加重可出现心力衰竭的表现如颈静脉怒张、浮肿、肺底中、小水泡音、肝脏肿大。慢性哮喘患儿可见肺气肿体征，如桶状胸、胸部叩诊呈鼓音等。

　　3、缓解期的表现

　　在缓解期，哮喘患儿无任何症状和体征，对活动无影响，或仅表现为过敏性鼻炎和咽炎的症状。少数患儿会有胸部不适，肺内哮鸣音或有或无。长期反复发作者可有肺气肿等表现。

　　与成人哮喘一样，儿童哮喘也是一种慢性非特异性气道过敏性炎症，其患病率增加除了机体有过敏体质以外，还与下述因素有关：

　　1、生活方式：由于生活居住条件的改善，家中的'过敏物质也在增加。如家庭空调的普遍使用，导致居室封闭，并经常处于恒温和恒湿状态，尘螨极易大量繁殖。有些家庭还豢养狗、猫、鸽等各种宠物，导致室内过敏物质浓度增加，诱发哮喘发作。

　　2、环境因素：工业化进程的加快、现代建筑材料的广泛应用、各种化学物质释放的大量有害物质，都会对呼吸道产生刺激作用，引起敏感者哮喘发作。

　　3、精神因素：儿童哮喘中精神因素引起哮喘发作虽不如成人为明显，但哮喘儿童也常受情绪影响，如大哭大笑或激怒恐惧后可引起哮喘发作。

　　4、遗传因素：哮喘具有遗传性，患儿家庭及个人过敏史，如哮喘、婴儿湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等的患病率较一般群体为高。

　　5、饮食结构：食物中化学添加剂的大量使用，如食品调味、防腐、保鲜、着色等化学制剂都是过敏性哮喘发病的重要因素。

　　6、药物及病毒：大量抗生素药物的运用，提高了病毒及细菌的抗药性，也导致了人的机体免疫力产生变化。

　　哮喘急性发作是孩子常见的呼吸道系统疾病的危急状态，必须立刻进行治疗。由于哮喘发作很突然，在许多时候都要依靠患儿家长首先处理一下，以缓解病情。因此，每位患儿家长最好能掌握一些哮喘病常用的用药方法和防治原则，这样有利于及早控制哮喘病。

　　1、迅速使患儿脱离过敏原，一旦脱离过敏环境，即使不给任何药物治疗，也可缓解病情。

　　2、家长要安慰患儿以解除心理压力。因哮喘发作时，患儿常有恐惧感，烦躁不安，这些精神刺激因素也可促使发作和症状加重。

　　3、及时给患儿喷治疗哮喘的气雾剂，以迅速缓解支气管痉挛，起到平喘作用。

　　4、针刺天突、定喘、合谷、曲池等穴位，留针10～15分钟，并可不时捻转以加强作用。若家长不会针灸，则可以拇指与食指紧压患儿大椎穴并不断揉动；或紧压双手合谷穴至患儿感到酸胀为止，对平喘也有一定的效果。

　　5、若出现唇周紫绀说明已缺氧，可将家里备用的氧气袋连接鼻导管以吸氧，调整吸氧浓度为25%～40%即可。

　　6、哮喘发作较重或呈持续状态时，必须尽快送到医院救治。

　　★温馨建议：治疗哮喘的气雾剂、氧气袋等应为家庭必备，以防哮喘发作。同时患儿家长还可以与医生共同制定二个治疗计划：一个用于日常治疗，一个用于紧急治疗。

　　许多食物可诱发哮喘发作，而另一些食物可防治哮喘发作，所以家长要了解食物的宜忌，通过调节饮食防治小儿哮喘。

　　1、哮喘患儿的不宜吃的食物。

　　不宜过咸，如咸鱼、咸菜；不宜过甜，如果冻、巧克力；过腻，如油炸食品、肥肉；过刺激，如辣椒、冰淇淋；过敏，如海鲜、蟹。以上食物食用视个人过敏情况而定。患儿还不宜吃洋快餐，否则哮喘的发生风险会增高。

　　2、矿物质镁、钙有减少过敏的作用。

　　可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

　　3、通过补充足够的优质蛋白质，来满足炎症修复及营养补充。

　　如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

　　4、增加含维生素多的食品。

　　如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素C和B族维生素可促进肺部炎症吸收。

　　5、哮喘患儿多饮水。

　　哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分，所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。

　　6、患儿可多吃一些润肺化痰的食物。

　　如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。保持患儿大便通畅，若有便秘可饮用蜂蜜水，吃梨、猕猴桃、西瓜、香蕉等。

　　宝宝哮喘发作前常常有先兆如连续打喷嚏、流眼泪、烦躁、精神不振、呼吸加快等。家长要用心观察，掌握哮喘发作前的表现，以便及时治疗，以防哮喘发作对宝宝身体产生损害。想要了解更多的宝宝哮喘护理知识，就进入99育儿儿童疾病频道吧！

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