怎么接受宝宝对食物的选择

怎么接受宝宝对食物的选择

　　宝宝对吃的兴趣一般都很大，可是有时却出现食量减少、食欲不振、或者挑食、偏食甚至拒食等情况，不是摇头躲避就是用手推开。

　　造成以上情况的原因很多，可能是心理上由于长期强制进食导致的抗拒；也可能是生理上不饿或积食；再或者是肠胃疾病原因，或者口腔炎、咽炎等局部性炎症引起吃东西时疼痛而拒绝饮食。

　　让宝宝自己选择食物

　　妈妈们在排除疾病原因的情况下，应该为宝宝选择食物提供一定的.空间。当然不是说让宝宝随意的吃各种零食，而是在一定可选择的健康食品中，让宝宝自己挑选喜欢的食物，不要因为父母觉得某种食物很有营养就一味强制宝宝食用，这样只会造成反作用。

　　不要以自己的饮食习惯影响宝宝

　　很多父母对于自己不爱吃的东西，也极少做给宝宝吃，这从一开始就培养了宝宝偏食的习惯。每种食物的营养都是不同的，父母应该尽量让宝宝尝试各种食物，不要以自己的饮食习惯去影响宝宝，这样才能让宝宝全面摄取营养，获得生长发育所需要的丰富营养元素。

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