家长应该怎么应对宝宝的各种忧虑心理

家长应该怎么应对宝宝的各种忧虑心理

　　1-3岁的宝宝，离开亲人后，会感到焦虑和不安，有的宝宝还害怕上幼儿园……那么，在这个阶段的宝宝，最常见的忧虑有哪些呢？家长又该如何应对宝宝的忧虑？

　　1、分离的忧虑

　　即便是孩子已经过了18个月，可以去幼儿园了，但分离仍然会使他们感到忧虑。当你离开房间，或者把他交给保姆时，他会抓住你哭，而且会想方设法叫你回来，你不在身边会使他缺乏安全感。

　　应对措施：你可以通过做游戏等方式教刚会走路的孩子逐渐适应你的不在场，习惯与你分别。你可以叫他自己找个地方藏上几分钟，然后等闹钟响的时候，再让他回到你身边。或者让他呆在房间里，你自己走出去，过一会儿再回来。当他逐渐适应之后，你再逐渐增加分离的时间。这种藏猫猫的游戏对于孩子抵御分离的恐惧十分有益。到了一定时候，你便可以较长时间地离开他，当你说：“我现在要出去一下，一会儿就会回来。”他就会明白，你真的一会儿就会回来，他可以像往常一样期待着你的重新出现。

　　2、对陌生人的忧虑

　　小孩子对新面孔总是会有强烈反应的，无论陌生人对他多么友好，他都会号哭或紧抱着大人不放。在出生的第一年，幼儿对陌生人的忧虑是最强烈的，而在学会走路后，小孩子可能便开始对陌生人有所适应，忧虑程度会降低。

　　应对措施：你可以通过让幼儿多接触亲朋来减低孩子对陌生人的恐惧。你可以让其他人抱抱孩子，自己不要远离，就在附近，看孩子不害怕，可适度离得远些。这样来慢慢使孩子减轻对他人的恐惧心理。

　　3、感到恐惧

　　有时，你的孩子会对某种事物和环境感到恐惧，例如邻居的狗或开过来的车。这种恐惧可能是因为现实的意外引起的，例如被狗咬了或看到车祸。通常孩子对特殊的'动物，也会感到恐惧，例如蛇或狮子，以及他们从来没有看到过的动物。

　　应对措施：这是种本能的反应，家长应耐心给孩子讲解，为什么会造成被狗咬、车祸。对特殊动物感到恐惧，就这些动物编成小故事，使孩子对这些有个初步的印象。

　　4、幼儿园恐惧

　　有时，你的孩子会拒绝去幼儿园，哭喊或乞求你不要强迫他去幼儿园。当你离开他的时候，他会大发脾气，而有时则表现为生理反应，如“肚子疼”等，这些既可能是分离忧虑的一种表现，也可能是因为特殊的恐惧而引起的，例如在幼儿园受到小朋友欺负和嘲弄。

　　应对措施：你要弄清孩子对幼儿园恐惧的原因，然后再针对具体情况安排适宜孩子接受的方式来降低孩子的恐惧。

　　5、羞怯

　　你的孩子在有生人时或新的环境中有时会显得惊惶失措，这可能是他天生胆小的缘故，这样的孩子在参加运动、做体操或上音乐课时都会感到紧张和不安。在这个年龄段，所有的这些忧虑都是正常的(胆小可能是个例外)，当孩子长大了，就会适应的。但这并不是说家长就可以“无为而治”了，积极应对还是很必要的。

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