维生素E抗氧祛斑的方法

维生素E抗氧祛斑的方法

　　这个令人不知该归属于哪个季节的季节，总是让人有很多肌肤的烦恼。而在季节转换间，仅用外部护肤品，还不足以对抗自由基给肌肤带来的氧化损伤。想要肌肤新生？你额可以尝试利用天然维生素E来为记得补充营养，这些营养元素，可以帮助你打好美颜基石。

　　天然维生素E，天然抗氧化剂

　　天然维生素E，被科学家美誉为“青春之泉”。作为最重要的脂溶性天然抗氧化剂之一，天然维生素E保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能从内加固肌肤的天然保护屏障，为你带来祛斑养颜、锁水滋润、活肤防皱的三重美丽功效。每日服用天然维生素E，与你的外用护肤品一起，让肌肤在春季新生，由内而外焕发动人光彩。

　　一、 祛斑，歼灭黑色素

　　紫外线一年四季无孔不入，黑色素大肆猖獗。对美白很是上心的女人呵，为了白皙透明的肌底，誓要把与黑色素的战斗进行到底。

　　祛斑养颜：维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

　　二、抗老化，抚平细纹 重现光洁

　　高温、日晒、污染的空气都会引起我们体内产生过多的自由基，使支撑真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白发生分解，造成两种蛋白的退化，使皮肤失去张力和弹性，从而产生皱纹。

　　活肤防皱：维生素E能有效地抵抗自由基的氧化损伤，抑制脂质过氧化反应，保持真皮组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。

　　三、锁水，与干燥说byebye

　　严重缺水是春季带给肌肤困惑的大问题，空气中大约500ml的水分被自然蒸发掉，可以让肌肤吸收的.水分真正稀有珍贵。

　　锁水滋养：维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

　　教你一招：DIY经典面膜

　　天然维生素E+新鲜牛奶

　　功效： 此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。

　　制作方法：

　　1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。

　　2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

　　3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

　　tips：每人皮肤性状不同，使用前请先在耳根处做局部测试。

　　水蜜桃维生素E面膜

　　材料：水蜜桃1个，维生素E软胶囊2粒

　　器具：榨汁机、面膜碗、勺子

　　做法：①水蜜桃洗净，切块，放入榨汁机中，搅打成泥状，倒入面膜碗中。②用针刺破维生素E软胶囊外衣，滴入桃子泥中，用勺子调匀。

　　用法：洁面后，取适量面膜均匀敷于脸部，避开眼部、唇部肌肤，约20分钟后， 用清水洗净即可。每周1次，能有效改善受损肌肤问题。

　　专家提示：如果晒伤较严重，可加入半个苹果一起榨汁使用。苹果中所舍的营养戍分，对肌肤有板佳的补水保湿功效，具有良好的防晒修复效果。还可软化角质层，使油脂分泌平街。

　　天然维生素E+鸡蛋黄

　　取一个鸡蛋黄的1/3，天然维生素E五滴，与适量蜂蜜和面粉混合凋匀。均匀敷于面部或颈部，15～2O分钟后用温水洗净。此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合凋匀。

　　如何选择适合自己的天然维生素E？

　　是否适合，要根据明确的服用目的来决定。

　　1.如果有特定美容保养目的，你应该选择保健功能为“美容祛斑、延缓衰老”的产品，一般是100mg/天。

　　2.如果只是基础补充，用于预防溶血性贫血等维生素E缺乏症，你可以选择保健功能为“补充维生素E”的产品，一般是10-14mg/天，但目前通过正常日常饮食或补充复合维生素片就能摄取到这个量。

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