孕妇喝牛奶拉肚子怎么回事呢

孕妇喝牛奶拉肚子怎么回事呢

　　导语：其实有些孕妈喝了牛奶会出现腹泻的情况，那是怎么回事呢?造成喝牛奶拉肚子的情况有哪些原因呢，下面小编来为你你科普下吧。

　　1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群：

　　患有乳糖不耐症的'患者服用牛奶要控制好用量，一般200毫升之内是没问题的，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。

　　2、食用冷牛奶：

　　因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱或地窖里取出的冷牛奶，特别是有伤风感冒的患者。

　　3、对牛奶过敏：

　　有些人对牛奶过敏，饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状，还有鼻炎，哮喘等呼吸道症状或荨麻疹等，应忌饮牛奶。

　　4、刚喝完牛奶就吃橘子：

　　刚饮完牛奶就吃橘子会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。

　　5、牛奶忌巧克力一起喝：

　　因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。

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