0-12个月宝宝奶粉喂养指南

0-12个月宝宝奶粉喂养指南

　　宝宝刚出生,新手妈妈该怎样喂养才合理呢?这是很多妈妈不清楚的，下面给大家介绍0-12个月宝宝奶粉喂养指南，欢迎阅读!

　　一、宝宝奶量及顿数

　　新生儿

　　出生前几天，宝宝的胃部很小，从最初的15ml逐渐增加到60ml一次,每天7-8次服用。15天到满月,每顿约吃60-100毫升。

　　1-2月

　　每日喂6~7次，每顿约吃80~120毫升左右，最多可吃到150毫升。

　　2-3月

　　每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶120~180毫升。

　　3-6月

　　每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃180~200毫升，五至六个月吃200~240毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。

　　6-12月

　　每四小时喂一次奶，每次吃240毫升，每天四顿奶，逐渐逐渐添加辅食，从一天一次辅食增加到2-3次，11个月后可以逐渐用辅食代替一餐奶粉。

　　再送给宝妈们一个简单的计算公式，可根据宝贝体重来测量：一日奶量≈128毫升/千克×体重(千克)

　　此外强调，0-6个月的婴儿，最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用奶粉。

　　二、冲奶大学问，奶爸你一定要学会

　　(一)冲调奶粉小贴士：

　　1. 冲泡前必须用肥皂与水清洗双手。

　　2. 奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒。

　　3. 冲泡开水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。冲泡开水必须调至适当的温度(40-60℃)，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。

　　4. 仔细阅读罐上的冲调须知。 冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。

　　5. 如果一次冲泡多量的奶水时，则需将泡好的'奶水立即放入冰箱内贮存，并于一天内吃完，千万不可将奶水 放在室温中。

　　(二)冲调步骤

　　STEP1：先准备好洁净的温开水(40-60℃)，倒入所需的量到奶瓶中。

　　STEP2：用奶粉罐内量勺取出所需的奶粉量到奶瓶中，每取一勺要刮平，勺中奶粉不要堆高也不要压实.

　　STEP3：将奶瓶盖紧，以水平及垂直方向摇晃奶瓶，直至奶粉完全溶解。

　　STEP4：用手腕等测试水温37℃左右，即可给宝宝喂食。

　　三、学会“五看”,宝宝是否吃饱轻松判断

　　如何判断宝宝是否吃饱?一般来说，学会下面的“五看”，就会轻松很多：

　　1看哺乳次数：出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

　　2看排泄：每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。

　　3看睡眠：能够安静入睡4个小时左右。

　　4看体重：每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。

　　5看神情：小眼睛闪亮，反应灵敏。

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