宝宝什么时候可以吃红薯和怎么吃

宝宝什么时候可以吃红薯和怎么吃

　　本文导读：有医学研究表明,常吃红薯粥的宝宝身体会更加健壮一些。那么，宝宝多大可以吃红薯？

　　宝宝多大可以吃红薯

　　对于红薯，想必大家都不陌生，地瓜中富含有维生素，碳水化合物，有润肠的功效，所以常吃红薯，对于防治便秘是很有作用的，宝宝也是一样。而且也有研究表明，常吃地瓜粥的宝宝身体会更加健壮一些。那么，宝宝多大可以吃红薯呢？

　　事实上，宝宝开始添加辅食的时候就可以给宝宝吃红薯，了，妈妈们可以将红薯，捣烂成泥，或者是将红薯，熬成粥给宝宝吃，尤其是在宝宝大便比较干燥的时候。不过妈妈们要注意的`是，每次给宝宝吃红薯的量不宜过多，因为红薯不容易消化，容易胀气。

　　另外，宝宝拉肚子的时候也不要给宝宝吃红薯。

　　宝宝吃红薯辅食食谱推荐

　　美味奶香红薯泥（五个月宝宝）

　　首先要准备的食材有：一块红薯，以及适量的奶粉。

　　制作方法如下：

　　1，将红薯清洗干净后，去皮。

　　2，将红薯放入蒸锅中，蒸至熟烂后取出。

　　3，将蒸熟后的红薯压成泥，然后等待冷却之后，调入少量的配方奶粉就可以了。

　　西葫芦红薯泥（七个月宝宝）

　　首先要准备的食材有：一块红薯，一根西葫芦。

　　制作方法如下：

　　1，将西葫芦和红薯分别清洗干净，西葫芦切开去囊，红薯去皮切成块。

　　2，分别放入蒸锅中蒸，蒸至熟烂后放入料理机中，加入适量的开水，加成泥即可。

　　大枣红薯泥

　　要准备的食材有，一小块红薯，三个红枣，一勺子奶粉，三十毫升的水。

　　制作方法如下：

　　1，红薯清洗干净，切成小块；红枣清洗干净。

　　2，将红薯以及红枣一同放入蒸锅中蒸十五分钟左右。

　　3.将奶粉用凉开水调开备用。

　　4，蒸好的红薯放入料理机，红枣去皮去核后也放入料理机，加入调好的奶，打成泥即可。

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