经常拿手机对人有哪些危害

经常拿手机对人有哪些危害

　　现在很多人只要手机不在身边就会感觉很不自在。但是手机对人的危害是很大的。下面小编为大家介绍经常拿手机对人有哪些危害，希望能帮到大家！

　　1、伤神

　　中医认为，精神内守，病安从来，每天看手机，时时关注微信、QQ，信息量大，刺激心神，使人不安，缺乏内心安静的快乐。

　　2、伤气

　　身体的气息运动对维持身体状态非常重要，呼吸吐纳的'过程升清降浊，可以排除病气，保持健康，整天盯着手机，时而紧张，气息上提，时而懈怠，打乱了气息运行的基本规律身体怎么能好？

　　3、伤血

　　长时间不动，血液流动不畅，气滞血瘀，因而说久视伤血。

　　4、伤筋

　　古语说，筋长一寸，命长十年，长期不动，筋都缩回去了，筋短了，命也就短了。

　　5、伤骨

　　筋出槽了，骨会错缝。

　　6、伤肉

　　久坐伤肉。

　　7、伤脾

　　动摇则谷气得消，那么，不动肯定就容易食滞，久而久之就会伤脾。

　　8、伤心情

　　长期看手机，情感交流少，沟通交流少，造成交流障碍，就会伤害心情。

　　9、伤风俗

　　长期看手机，该打招呼，不打，该向父母长辈请安问好也忘了，在手机里寻求心理和感官的刺激，缺少思想内涵。

　　10、伤雅

　　开会，听报告，酒会，约会看手机，显得失礼不雅。

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