妈妈五个错害宝宝反复咳嗽 ,咳嗽睡不着怎么办

　　一、宝宝卧位不当引起咳嗽

　　妈妈们知道吗，其实宝宝睡觉的时候选择平躺的姿势的话，会导致宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，从而引起宝宝喉咙的搔痒，这样会使宝宝的咳嗽在夜间更加严重。如果在宝宝睡觉的时候，把宝宝的头部抬高，就可以减少宝宝鼻内的分泌物向后引流，有效的缓解咳嗽症状。除此之外，还要经常调换宝宝睡觉的，最好是左右侧轮换着睡，这样有利于宝宝呼吸道分泌物的排出。当宝宝咳嗽的时候，也可以选择轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免咳嗽中枢不利于排痰。

　　小编：对于宝宝睡觉姿势这个问题，把宝宝的投抬高些是有道理的，我们大人，如果不用枕头睡觉也会觉得不舒服，更何况是宝宝呢？如果宝宝左右侧轮换睡觉可以有助呼吸道分泌物排出，妈妈何不一试呢？

　　二、室内不通风引起咳嗽

　　宝宝反复咳嗽的原因也可能是室内不通风。因为宝宝的抵抗力比成年人弱很多，妈妈们都经常会担心宝宝着凉，有的妈妈会选择让宝宝穿很多的衣服，有的妈妈们为了不让宝宝着凉，可能喜欢选择关门关窗。其实这样的做法是错误的，因为关闭门窗会使得室内的空气变得浑浊，这样宝宝就容易咳嗽。对于此种情况最好的解决方式是保持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。此外，保持室内湿润，可以定期用醋熏一下屋子，醋可以消毒空气的细菌。

　　小编：大家都知道如果空气不流通，就会导致细菌滋生，而且空气也会变得浑浊，对于宝宝来说，是很不好的。不要因为怕宝宝着凉就关门锁窗。如果真的担心宝宝着凉，应该是保持空气流通，适当给宝宝增添衣服。

　　三、温度变化引起宝宝咳嗽

　　现在正值夏末秋初的时候，天气还比较炎热，有时候，妈妈带宝宝出去外面晒晒太阳，散散步。回家之后就会立即打开空调，担心会热坏宝宝。其实，妈妈们知道吗？温度的变化也可能引起宝宝咳嗽，当温度过高时，宝宝的毛孔都处于状态；遇到冷气，毛孔不会像那样迅速收缩冷风的。由于宝宝的调节能力较差，对温差变化不能做出相应的反应，缺乏能力，病毒细菌就会乘虚而入。

　　除此之外，夏日炎炎，很多人晚上睡觉习惯开着空调，同理的，如果温度突然变化，宝宝的不适应就会导致宝宝晚上咳嗽，此种情况引起宝宝咳嗽怎么办好呢？如果可以选择不开空调最好，但是因为太热导致睡不着，或者宝宝汗流浃背的情况发生，可以在睡前开一段时间，调整室内的温度，或者采取其他方法调节室内温度，不要突然间改变宝宝所处的温度，尽量不要造成较大温差。给宝宝营造一个舒心的，这样就可以大大预防宝宝的咳嗽。

　　小编：宝宝对于温差变化还不能做出相应的反应，缺乏能力是正常的，正是因为这样，宝宝才更需要妈妈的照顾，适当添减衣物。温差有可能引起宝宝的不适，为了减免这种情况，应该给宝宝营造舒心的。

　　四、干燥引起宝宝咳嗽

　　天气炎热，不少妈妈会担心这个夏日会热坏宝宝，减少带宝宝外出的时间，在家里也选择开空调度过这个夏天。其实，空调都具有抽湿功能的，长期开空调会导致所处变得很干燥。然而病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上，浮尘通过宝宝呼吸进入人体，长期积累，从而导致严重病变。空气干燥导致尘土飞扬，使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道，引发呼吸道感染，并有利于一些病毒、细菌生长繁殖。

　　日本学者已经得出量化的数值：适宜的湿度能有效流感病毒的存活。湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时；湿度高于50%时，流感病菌的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高湿度，将湿度控制在50%以上，就能有效流感病毒的存活，防止病毒。所以，为了减少因为干燥而导致宝宝反复咳嗽的几率，妈妈们一定要保持空气流通，在开空调时，可以使用加湿器。务必将宝宝处于一个湿度较高的。

　　小编：们在干燥的中都会感觉到不适，或者喉咙痕痒引起咳嗽，更何况是抵抗力较弱的宝宝呢？干燥的会引起宝宝的咳嗽，对于这个情况，我们要时刻为宝宝营造一个比较湿润的。

　　五、刺激物引起宝宝咳嗽

　　有的妈妈们喜欢在宝宝给宝宝买很多玩具，例如毛公仔，摇铃等。宝宝们对心爱的玩具总是爱不释手，抱着不放，有很多宝宝都喜欢抱着毛公仔睡觉的习惯。甚至有的妈妈会在宝宝床上摆放毛公仔。毛公仔的毛线很容易脱落，如果宝宝吸入脱落的毛线，会导致流鼻涕或鼻塞，并且后鼻滴涕还可能引起宝宝咳嗽。除此之外，有养宠物的家庭就更加要注意啦，宠物的毛发，都很容易被宝宝吸入，导致不良后果。

　　对于给宝宝玩的玩具，尽量选择质量较好的，没有什么毛钱的，而且尽量不要在宝宝的床上摆放毛公仔等。吸入异物是导致宝宝频繁咳嗽的主要原因之一，除了以上说的毛玩具之外，一些家庭中不及时清洁和消毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，都有可能引起宝宝咳嗽。应该尽量减少中的刺激物，让宝宝在一个舒适的中成长。

　　小编：尽量不要在宝宝的床上摆何毛玩具，防止宝宝吸入脱落毛线。有小宝宝的家庭尽量不要养易脱毛的宠物，例如猫、狗等。因为中的刺激物真的很容易引起宝宝咳嗽，我们应该尽量减少刺激物。

　　在日常生活中的小细节，都有可能影响着宝宝的健康成长，以上总结了在日常生活中应该注意的五个容易犯错或者忽略的小细节，希望可以有所借鉴。减少平时可以避免的错误，降低宝宝反复咳嗽的机率，希望可以对大家有所帮助。