产后注意事项 产和顺产后月经调理方法 ,断奶 月经没来

　　导读：了解产的人都知道，手术麻醉和开腹对于产妇的身体是一次严重的打击，产的产妇比自然分娩的产妇恢复要慢很多。那么产后要注意哪些事项呢?产后的食谱也应该好好安排一下，而且不管是产还是顺产后月经的调理方法也应该注意。

　　了解产的人都知道，手术麻醉和开腹对于产妇的身体是一次严重的打击，产的产妇比自然分娩的产妇恢复要慢很多。那么产后要注意哪些事项呢?产后的食谱也应该好好安排一下，而且不管是产还是顺产后月经的调理方法也应该注意。

　　产后注意事项。产后，在没有出现排气现象的时候，对产妇饮食的要求是不吃和少吃的。但产的孕妇可以的时候，就要好好的安排她们的坐月子食谱了。

　　了解产的人都知道，手术麻醉和开腹对于产妇的身体是一次严重的打击，产的产妇比自然分娩的产妇恢复是要慢很多的，因此有剖宫的伤口加之孩子出生腹压突减，使得产妇肠子的蠕动变慢，如果马上的话，会造成便秘，产6小时后，医生一般只吃流质排气的汤，以达到促进排气，减少腹胀让大小便通畅的目的。

　　排气后，因为手术和失血的原因，产的孕妇更加需要营养，坐月子食谱更需要精心的安排。

　　当剖宫产的孕妇排气后，不要马上给她们吃比较硬的食物，而应该一步步的来，由流质食物变为半流质食物，而且需要有丰富的营养。

　　第一天可以吃面条，蛋汤、鱼汤、果汁等，不能一次吃得太多，最好分为6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、烂面烂饭什么的，可以比第一天的要浓稠些。到了第三天，基本上可以恢复普通的饮食了，这个时候一定要注意蛋白质、维生素和微量元素的补充，不但有利身体的恢复，而且还有利于奶水充足和有营养，有利于宝宝更健康的成长。

　　剖宫产孕妇的饮食也有一定的禁忌的，其实这些禁忌对于所有在坐月子的妈妈都是有用的，尽量不要吃反季节的蔬菜瓜果，里面一般含有催熟剂。如果奶水充足可以自己奶水喂养宝宝的妈妈，则不应该吃有回奶作用的食物，比如韭菜等。还有不要吃橙子洋葱等，会引起宝宝拉肚子。尽量不要吃腌制的东西，所有食物温热后再吃。

　　合理的安排剖宫产妈妈们的坐月子食谱，才能让她们的身体恢复的更快。

　　产和顺产后月经调理方法

　　由于产后体内激素水平需要时间恢复，加上乳汁分泌的影响，很多新妈妈会出现月经不调的情况。不过新妈妈们不必过于担心，这种情况一般在月经恢复的几次之后就会回归正常，本期我们请来妇科主任医师刘正蓉，为各位新妈妈详细解答产后的月经调理方面的内容，帮助新妈妈们恢复规律的月经周期。

　　一、产后月经不调及调理方法

　　1、顺产后月经不调

　　Q：顺产，母乳喂养到8个月。期间都没有月经，断奶后2周来月经，量很大，怎么办，要止血吗?怎么止血?

　　A：因为您是母乳妈妈，泌乳素水平增高会干扰排卵，引起月经不规律，断奶后月经量增大，可能是因为长期未来月经，子宫内膜增厚引起的，如果月经量特别大，并且出现头晕的情况，应，及时到医院进行检查治疗。

　　2、产后月经不调

　　Q：剖宫产后6个月来第一次月经，过了45天了，还没有来第二次，请问需要去医院检查么?

　　A：请问您是母乳妈妈吗?如果是母乳喂养，体内泌乳素水平增高，干扰排卵，会引起月经不规律。如果不是母乳妈妈，产后子宫卵巢需要一段时间恢复，在这段时间里，月经也有可能不规律，可以观察一段时间，但注意避孕。如果停经两个月以上，应到医院进行检查。

　　3、产后经期与经量异常

　　Q1：产后快9个月，在快第四个月(还在哺乳期)的时候来的月经。可上个月的月经量很少很少，呈暗红色，这个月还没来(没有怀孕)，请问下是不是月经不调?还有，会不会跟气血不足也有关系?

　　A1：可以再观察一段时间看看，由于是母乳妈妈，体内泌乳素水平增高会干扰排卵，引起月经不规律。如果您断奶后仍出现这种情况，需要去医院进行检查。

　　Q2：产后6周开始有月经，已经20来天了还没有停。刚开始量超少的，而且和白带混合的。这两天量多一点起来了，是什么原因?正常吗?

　　A2：您这种情况需要尽快来医院进行相关检查，了解子宫收缩情况以及宫内有无异常情况。根据结果进行治疗，这个情况不能耽误，。

　　Q3：我以前月经是很正常的。就是从生完小孩后月经就有点不正常啦，有时提前几天，有时推后，尤其是这个月，月经期达7天，有3天月经量好多。从来没出现过这样的现象啊!请问医生，这个是什么回事呢?

　　A3：去医院做一下B超检查，了解一下产后子宫恢复情况。

　　4、产后月经调理方法

　　Q1：生完孩子9个月了，4个月的时候来的月经，之后就一直不太规律，有时候两个月一次，而且月经量很大，血块非常多(生孩子之前没有过这种情况)，这种情况正常吗，需要怎么调理一下吗?

　　A1：刚断奶之后的那段时间，排卵还不规律，所以月经也表现的不规律，不知您近期月经是否比刚断奶那段期间月经规律些?如果还是不规律，应在月经来潮(见血开始)2-4天去医院空腹进行激素检查。

　　Q2：产后三个月，每次来的时间都不正常，想请教一下如何调理一下好呢?

　　A2：您可以再观察一段时间，一般与之前月经量相同或者稍多，都是正常的。