关于让学生知道健康的身体的教案 健康加油站教学设计

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健康加油站

活动目标

1．让学生知道健康的身体是工作和学习的基础。

2．通过正反事例，说明坚持体育锻炼和身体健康有密切关系。

3．初步培养学生积极锻炼身体，均衡饮食等良好习惯。

活动准备

1．搜集有关健康的知识。

2．采访身边健康长寿的老人，了解他们保持身体健康的秘诀。

活动过程

一、 健康运动

1．教师带领学生随着音乐跳健美操。

2．学生就刚才的运动谈感受，体验运动带来的轻松、愉快、充满活力的感觉。

3．学生说说对“健康”一词的理解。

二、 寻找健康老人

1．教师：来到“健康加油站”，迎接我们的就是一位97岁高龄的老爷爷。他就是我国著名的艺术大师齐白石。他这么高寿，可是有秘诀的呀，让我们来听听他的故事吧！

2．学生阅读教科书中的故事，寻找齐白石健康的秘诀。

3．教师：是啊，只有坚持锻炼、生活有规律、注意饮食，才能使自己的身体健康。在我们的生活中，也有许多健康长寿的老人。课前，大家都去寻找了身边的健康老人，通过对他们进行采访，你们有什么收获吗？

4．学生介绍自己的采访结果。

5．总结健康秘诀：坚持锻炼身体，注意饮食起居。

三、 冠军背后

1．教师：青少年时期是一个人生长发育的关键时机，我们小学生更要积极参加体育锻炼，练就强健的身体。前几天，我们学校举办了运动会，我们班有好多同学获得了冠军。他们为班级争得了荣誉，让我们用掌声向他们表示感谢。获得冠军的同时，他们也获得了健康，让我们用掌声向他们表示祝贺。

2．请学生说说自己获得冠军的过程和原因。

3．请冠军们说说自己平时是怎样积极锻炼的，没有获得冠军的学生也说说自己积极锻炼身体的事。

4．教师：健康必须从青少年时期就打好基础，我们要随时随地地锻炼身体，从做好每次广播操，从上好每节体育课，从积极参加体育活动做起。相信你们个个都能成为聪明活泼、充满活力的新一代。

四、 健康知识交流

1．教师：可是，老师也听到这样一些情况，用你们懂得的道理和他们倾心交流一下吧！

（1）小红的爸爸妈妈工作很忙，经常给钱让她在学校食堂吃午餐。可她不爱吃，常常到学校门口的小摊买零食吃。

（2）天气太热，剧烈运动完后，直接到水龙头边接水喝。

（3）阳阳从不吃青菜，看到蔬菜，他连筷子也不动一下。

（4）小丽喜欢看电视，常常一看就是大半天，眼睛眨都不眨。

（5）军军打算每天坚持跑步半小时，可是两天后就坚持不了了。

2．请你选择一个，与小组的同学交流看法。

3．教师：课前，大家搜集了不少的健康知识，现在就请你当健康大使，找到你的好伙伴，向他们宣传一条健康知识。

4．学生互相宣传健康知识。

5．全班交流学到的健康知识，及其对保持健康的帮助。

6．教师小结：通过刚才的活动，我们对健康又有了更新更深的了解。希望大家随时关注健康知识，时刻提醒自己注意身体健康。

五、健康行动