美赞臣育儿小帮手：宝宝夏季辅食添加 ,婴儿什么时候添加辅食

　　夏天来临0到1岁的小宝宝什么辅食呢?这时候幼儿饮食口味要以清淡为主，现在美赞臣育儿专家来推荐几款吧，准妈妈可以动手学起来，这样小宝宝们可就有口福了哦。

　　牛奶粥

　　适合年龄：5―10月

　　制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。

　　水果藕粉

　　适合年龄：5―10月

　　制作过程：藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。

　　葡萄汁

　　适合年龄：4―6月

　　制作过程：捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。

　　早教育儿提醒：

　　给1岁以下的宝宝添加辅食一定要注意以清淡口味为主，由于宝宝的牙齿还没长全，任何辅食都要尽可能的打碎这样便于宝宝消化，宝宝健康成长才有保障。