让孩子爱上运动，7号队长建议你陪伴孩子科学、安全运动

从前孩子的娱乐项目

跳皮筋、跳房子、放风筝……

现在孩子的娱乐项目

刷手机、玩平板，打电子游戏……

电子产品的普及是把“双刃剑”。尽管现代信息技术的进步，让孩子在家就能轻松地学会更多知识，探索世界的奥秘，但沉迷电子产品，会给孩子的身心健康带来不可忽视的危害。

据调查显示，超半数的孩子每天花在电子产品上的时间达一小时及以上，近8成的孩子存在运动量不足的状况。而这种长时间久坐不动的生活方式，会导致肥胖、近视、不良姿态等问题。

作为儿童运动的探索者，7号队长始终心系少年儿童的身心健康。为了让孩子们拥有更加健康快乐的童年，我们建议要陪伴孩子安全、科学地展开体育运动。

陪伴，十分重要

对孩子来说，模仿是他们认识世界、习得知识和技能的方式之一。与孩子最亲密的、朝夕相伴的父母，往往是孩子的第一任模仿对象。父母缺乏运动，孩子往往也缺乏对运动的兴趣和爱好。

在工作之余，家长们可以和孩子共同规划家庭活动计划，让运动能够融入孩子的日常学习和生活中，培养孩子的运动兴趣和习惯。在和孩子一起运动时，家长可以向孩子传授运动知识及健康饮食常识，教导孩子正确使用运动器材、游乐设施。这种家庭活动不但有益于孩子的身心健康，还能有效增进亲子关系。

科学运动，有益身心

当家长忙于工作抽不出时间时，7号队长会成为陪伴孩子运动的伙伴。

作为儿童运动探索的先行者，7号队长儿童综合运动馆始终坚持为少年儿童提供专业、科学、趣味、全面的运动训练课程。不同年龄、不同性别、不同身体素质的孩子，所需求的运动方向和运动目标是有所区别的，我们会根据孩子的具体情况，为他们制定个性化课程，确保每个孩子都能得到科学、合理的运动训练。

我们拥有儿童体适能、少儿篮球、平衡车、跳绳、足球、网球等多样化课程，能够充分满足不同孩子的喜好，专业教练团队陪伴孩子一起运动，一起成长。

安全，运动基本准则

无论是家长，还是我们的教练员，在带领小朋友运动时，都要时刻留意孩子的安全。

7号队长儿童综合运动馆十分重视校区的安全问题。我们严格把关运动器材、运动设施的质量问题；每日对校区环境进行全面清洁维护；每一节课程的设计和研发都严谨遵循儿童生长发育规律；每节课内也会做好安全保护，随时关注孩子的状况。我们力求不放过任何一个细节，争取全方位地呵护孩子健康成长。

趁阳光正好，快放下手中的手机，和孩子一起到大自然中奔跑，到我们7号队长儿童运动馆中体验，享受运动带来的乐趣和愉悦吧。