女人腰痛不是小事 长期穿高跟鞋易扭伤 ,哪种人不容易怀孕

　　腰酸背痛，是很多人都有过的经历，尤其是女人。对女人而言，腰痛不是一件小事，需要引起注意，小小腰痛可能隐藏着大疾病。那么，腰痛可能有哪些原因呢？下面，我们一起来看看。

　　女人腰痛不是小事 长期穿高跟鞋易扭伤

　　腰痛原因之：长期穿高跟鞋

　　女人爱美，高跟鞋能显得体态更修长。但长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。损伤后也表现为腰痛，给工作生活带来极大不便。

　　腰痛原因之：腰肌劳损

　　很多人腰部酸痛，第一反应想到的可能都是腰肌劳损。人由于长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到，导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。

　　此外，一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女，由于脊髓和神经根，也会导致腰痛。故平时应注意劳逸结合。

　　腰痛原因之：月经、怀孕、产褥期等生理特性引起

　　有些女生喜欢吃零食，特别是在经期也吃冷饮，长期如此容易导致气血凝滞，不通，进而导致痛经。而有些女性经期不注意休息，月经来临时也会感觉腰部酸痛。

　　妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

　　妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

　　腰痛原因之：子宫、附件等疾病

　　如果女性出现腰痛，在检查腰椎、肾脏的同时，也要考虑一些妇科疾病，如女性患有宫颈炎、盆腔炎等，由于炎症的刺激可能会导致腰痛。盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。

　　腰痛原因之：泌尿系统感染

　　女性的尿道短而直，尿道外口靠近，再加上女性的一些生理方面的原因，导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大。这种泌尿染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛会沿输尿管放射到会阴部。此外，泌尿系统结石、肾结石等也会引起腰痛，因此，女性更要注意保持外阴的卫生。

　　腰痛原因之：节育环异常

　　节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，反射性地引起腰部疼痛。对此，可取出更换节育环。（责任编辑：石衣）