那么如何缓解小儿的脾常不足呢?

那么如何缓解小儿的脾常不足呢?

　　脾常不足是小儿体质的一个明显特征，小儿的`脾胃十分虚弱，稍有不慎就可能会出现脾虚的症状，常表现为积滞、疳证、呕吐、腹泻等。那么如何缓解小儿的脾常不足呢?

　　在小儿推拿中我们常用到：摩腹、揉足三里、捏脊等手法进行调理。大家推荐一个“补气健脾，开胃消食”的良方：“山楂甘草饮”，“调养结合”，操作简单，相信你一定会喜欢。

　　食材用量：山楂10g；甘草5g

　　制作步骤：

　　山楂洗净倒入锅中

　　甘草用水冲去浮尘倒入锅中

　　水沸后再煮5分钟即可

　　食材功效：

　　山楂：味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经具有消食健胃，活血化瘀的功效

　　甘草：味甘，性平，入脾、胃、肺经具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，调和诸药的功效。

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