小腿浮肿的原因和食疗方法

小腿浮肿的原因和食疗方法

　　小腿浮肿是什么病？相信在我们的身边，经常会看到一些人，总是出现小腿浮肿的情况，那么这究竟是怎么回事呢？身体出现这种异常情况，是不是在提醒着什么呢？到底都有哪些原因导致小腿浮肿呢？

　　小腿浮肿的原因

　　腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多，下面我们就来看看，究竟都是因为什么原因导致的吧。

　　1、肾性浮肿

　　患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。

　　2、心源性浮肿

　　当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。

　　3、肝性水肿

　　肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。

　　4、营养不良性水肿

　　5、局部性下肢浮肿

　　多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。

　　5.特发性水肿，女性多见，原因不明，可能和体内激素代谢有关

　　可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的`症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗,

　　小腿浮肿怎么办

　　西芹炒百合

　　材料

　　百合，西芹适量。

　　做法

　　1、把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。

　　2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。

　　点评：西芹含大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。

　　核桃薏苡仁甜椒

　　材料

　　黄甜椒1个，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。

　　做法

　　1、黄甜椒切开1/5头部，将籽去除;

　　2、把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌;

　　3、最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。

　　点评：有着“世界禾本科植物之王 美称的薏苡仁又称薏仁或薏米，能够药食两用。薏苡仁味甘淡，药性比较平和，生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹，炒用健脾养胃，常用于水肿、脚气、痹痛、 拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用，所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。

　　红豆薏米粥

　　材料

　　红豆、薏米(比例1：1)。

　　做法

　　1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上。

　　2、经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。

　　3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能，经过这样反复的4~5次粥就煮好了。

　　点评：用开水泡红豆和薏米比用冷水泡做出的粥要更细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上。煮红豆薏米粥时不要老是搅拌，开锅、保温的过程也不要间隔太短，闷的时间长点，煮出来的粥会更美味。

　　红豆，在中药里被称作为“赤小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，同时因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于小腿浮肿是什么病的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了小腿浮肿是怎么回事，也知道了小腿浮肿吃什么好，如果你出现小腿浮肿的情况，也请及时检查身体，以免耽误病情。

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