十个月的宝宝吃什么辅食

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  • 来源:少儿教育在线

  导语:为了让十个月的宝宝吃得更营养、更放心,很多妈妈喜欢为宝宝自制口味多样的辅食,那么十个月的宝宝吃什么辅食呢?下面就由jy135小编为大家推荐吧。

  1、蔬菜泥

  做法:准备新鲜的蔬菜少许,将新鲜的菜叶洗净后切碎,放入锅中加少量煮熟,待煮软后即可食用托管班。

  2、香蕉薯糊

  做法:准备半根香蕉、一个、1/4个马铃薯、少许牛奶;先将马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟压成茸状;再把鸡蛋煮熟去壳,取出1/4的蛋黄压成茸;然后将香蕉去皮压成茸,最后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶拌匀即可食用石墨烯电池。

  3、肉糜粥

  做法:将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次再炒熟;最后放入已煮稠的粥内,加少许食盐调味即可食用。

  4、红小豆泥

  做法:首先将红小豆捡去杂质洗净放入加水的锅内用旺火烧开,然后加盖改小火焖煮至烂成豆沙;其次将锅置火上,放入少许,下入红炒至溶化;最后倒入豆沙改用中小火炒好即可。

  5、苹果薯团

  做法:准备红薯和苹果各50克,先将红薯洗净、去皮、切碎、煮软;再把苹果去皮、去核、切碎、煮软;最后将煮软后的苹果和红薯均匀混合拌匀即可食用。

  小贴士:为了让十个月的宝宝吃得更营养、更放心,很多妈妈喜欢为宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食,但有时候因为时间不够,无法将辅食做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,如亨氏,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加香精、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为妈妈节省大量时间。

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