宝宝吃蔬菜营养的好处介绍

宝宝吃蔬菜营养的好处介绍

　　蔬菜能够给宝宝提供丰富的营养元素，能够保证宝宝健康成长，那您的宝宝现在缺少蔬菜吗?让我们先做一个小测试，看看您的宝宝是否缺乏蔬菜!

　　小测试：你家宝宝是否缺少蔬菜?

　　1经检查宝宝矿物质微量元素(如锌、铁缺乏)含量基本正常?

　　A：是 B：否

　　2宝宝每餐是否都添加了蔬菜类食物?

　　A：是 B：否

　　3宝宝降生后的第六个月是否已经开始添加蔬菜汁、蔬菜汤?

　　A：是 B：否

　　4宝宝非常喜欢吃蔬菜，很少出现拒绝吃蔬菜的现象?

　　A：是 B：否

　　5宝宝就餐从不挑剔吃蔬菜，有时还给他准备一些蔬菜汤?

　　A：是 B：否

　　6宝宝发育很正常，并没有发育缓慢现象?

　　A：是 B：否

　　7妈妈给宝宝准备的蔬菜是否丰富多样，能够迎合宝宝的口味需要?

　　A：是 B：否

　　8妈妈是否曾经给宝宝准备过米饭与蔬菜的混合饭，并且得到宝宝的.喜爱?

　　A：是 B：否

　　1危险度低：A选项出现5次以上，宝宝在日常生活中已经养成了很好的饮食习惯，妈妈只需在日常生活中多注意指点宝宝就行了。

　　2危险度中：A选项出现3～4次，宝宝不太喜欢吃蔬菜，妈妈应调整一下宝宝饮食结构，并做一下宝宝的“思想工作”了。

　　3危险度高：A选项1～3次，宝宝非常缺乏蔬菜，您需要带宝宝进行必要的检查。长此以往将导致宝宝身体内微量元素缺乏，影响宝宝的身体正常发育。

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