该如何培养幼儿良好的生活卫生习惯

该如何培养幼儿良好的生活卫生习惯

　　一、幼儿良好的生活卫生习惯内容

　　（一）卫生习惯包括： 1．个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。2．其他。除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。

　　（二）生活习惯包括： 1．饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。2．遵守时间习惯。要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等。3．生活自理习惯。根据孩子年龄的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如：自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。4．睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的.睡眠姿势、不骚扰他人等。

　　二、如何培养幼儿良好卫生习惯

　　（一）以身作则法 1．良好卫生习惯的养成要有一个过程，首先要安排幼儿合理的作息时间，家长不应要求孩子随大人的时间走，如熬夜、睡懒觉等。也不要随便迁就孩子的不合理要求，只要持之以恒，经过不断地重复、巩固，就可养成习惯。2．培养幼儿的卫生习惯，家长要做好榜样，如果家长在吃饭时挑三拣四，不注意饭后漱口，饭前洗手，有爱吃零食的习惯，就不可能养成孩子好的习惯。家长应和幼儿园的要求一致，要以身作则，才能使儿童从小养成良好的卫生习惯。

　　（二）形象渗透法 利用看图片、讲故事、教儿歌、游戏等形式进行渗透教育来达到培养目的。

　　（三）强化训练法 条件反射的形成需要反复练习，如：在每次过马路时，经常提醒幼儿“红灯停，绿灯行”。良好卫生习惯的形成更是如此。

　　（四）定位法 将幼儿常用的物品、玩具摆放在规定的地方，并严格要求按规定的位置摆放，使其对常用物品的位置形成固定的印象，这样就能养成其不随便使用别人物品的习惯。

　　（五）督促检查法 幼儿的自觉性、坚持性和自制能力都较差，需要不断的督促提醒和检查，这样可使其良好的习惯不断强化，逐步形成自觉行动。

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