幼儿教育:宝宝不该多吃水果

　　从来只听说水果的营养丰富，是宝宝成长过程中不可或缺的食物，也是最为天然安全的食物，多给宝宝吃水果是许多妈咪的育儿方略之一，可是，昨天读到《年轻妈妈之友》上的一篇文章说多吃水果，宝宝有可能会得水果病，多吃水果宝宝会得水果病，婴幼儿食谱《多吃水果宝宝会得水果病》。

　　这篇题为《水果虽美味，留神宝宝水果病》的文章中说，菠萝香味诱人，甜中带酸，是宝宝喜爱的水果。但有的宝宝吃了10分钟后会出现肚子痛、呕吐等症状，这就是菠萝过敏症，需及时送医院治疗。还有宝宝一次吃入大量新鲜荔枝，会出现低血糖。面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷，严重者出现抽搐甚至死亡。吃橘子会得高胡萝卜素症，严重者全身发黄，同时伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。另外，香蕉中含有镁元素，大量进食后，会造成血液中镁、钙比例失调，从而对宝宝心血管系统产生抑制作用，影响宝宝心脏功能。空腹进食柿子，易在胃中形成“柿石”,胃里有了“柿石”，会引起胃痛、恶心、呕吐等症状。梨、西瓜均属寒性水果，过量食用会对宝宝胃功能造成损害，导致消化不良。苹果、桃、杨梅、枇杷、甜瓜等含糖较多，如果食用过多，会导致宝宝缺铜而诱发心脏病。

　　水果诱发的病看起来还真不少，可是为什么以前不知道。记得自己小时候，家里穷，难得买水果，要买也拣最便宜的'买，一买就是一大堆，比如说小小硬硬的土梨，比如说当时卖得极便宜的小桔子，兄弟姐妹都是抢着吃，常常是吃到撑，尤其是小桔子，吃到舌头发了黄，也没见得什么水果病。笨笨爸说，你小时候那是难得一次狂吃，当然不会得病，可是笨笨现在，只要他肯吃，想吃多少就可以吃到多少，当然要有个度的把握问题。天呐，现在当个妈妈咋就这么难！不过，且不论这个说法是否有些危言耸听，可看它言之凿凿，也不能不当心噢。

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