吃肉喝茶会便秘 不利于健康的传统饮食 ,喝茶会便秘

　　萝卜水果同吃：萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的植物色素在肠道被细菌分解，成羟苯甲酸及阿魏酸，可加强硫氰酸甲状腺的作用，诱发或导致甲状腺肿。

　　海味与水果同食：海味与含有鞣酸的水果同食，既降低营养价值，又易使海味中的钙质与鞣酸结合不易消化，使人出现腹痛、、恶心等症状。

　　牛奶与橘子同食：牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸和VC易凝固成块，使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　白酒与汽水同饮：同饮后很快使酒精在挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脏血管也害。

　　吃肉时喝茶：茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合形成鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，既容易形成便秘，又增加了有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。

　　螃蟹与柿子混吃：柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵，引起、腹痛、腹泻等。