东莞春季坐月子要注意哪些问题 ,春季如何健康坐月子

　　春季是复苏的季节，半夜时病菌出没的旺季，所以产妇一定要多加注意不要感染上疾病，那么该怎么注意呢？下面有东莞现代妇科医院专家为大家介绍。

　　专家指出，女性春季坐月子要注意以下一些问题：

　　（1）多饮水

　　由于春季的空气比较干燥，尤其是在北方，室内外的湿度较小，所以在月子期的女性要注意多饮水，尤其是母乳喂养的女性，更要充足的水分。这样不仅可补充过多丢失的水分，还可以增加乳汁的分泌。

　　（2）预防传染病

　　春季是传染病的好发季节，所以产妇要注意休息，避免过多接触外来的人员。虽然宝宝在母体获得了一些免疫能力，但是新生儿还是很脆弱的，抵抗力是有限的。呼吸道里的微生物，可能成为新生儿的致病菌。

　　（3）注意个人清洁

　　自然分娩的女性在产后3天就可以沐浴了，洗澡时室温要在20至22℃，浴水的温度要在37℃左右。洗澡时浴室不要太封闭，沐浴时间也不能太长，以免出现头晕晕倒。北方的春季风很大，产妇在洗浴时也不能开窗户，以免受风着凉。

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