五个月宝宝睡眠时间多少

五个月宝宝睡眠时间多少

　　有的孩子白天睡觉时间很长，到了晚上的时候，就不要睡觉，这样就会影响到大人的正常作息时间。家长朋友们应该要及时的让孩子养成良好的睡眠习惯，下面小编就来给大家介绍一下五个月宝宝的睡眠时间怎么样才能够规律?想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!

　　五个月宝宝睡眠时间多少

　　怀孕时期，和孩子刚出生的时候，就应该要让他们形成规律的生活习惯，在怀孕的时候，女性朋友就应该有良好的饮食规律和休息规律，应该要定点吃饭，定点休息，孩子出生的第一个月胃还很小，需要在短时间里面喝奶，还需要换尿布。这个时候家长朋友们应该要控制两个小时喂一次奶，等到慢慢的长大以后可以再延长时间。

　　对于五个月的宝宝来说，家长朋友们可以让他们定时入睡，睡觉之前可以和他们玩一会儿，睡觉之前有一个固定的程序，这样可以让他们知道已经要到睡觉时间了，睡觉之前可以给他们做一些运动练习抬头，然后给他们喝一些奶，把它们放在自己的小床上面，让他们养成自己入睡的习惯，慢慢的他就可以调整自己的生物钟。

　　在夜间喂奶的时候，是可以分为睡眠喂奶和夜晚喂奶。睡眠喂奶就是在睡觉的期间，乳头靠近他们的嘴巴，他们就会开始恶心来完成未来的工作，这个时候孩子是处在一个放松的状态，未来以后可以把它们放进小床，不用帮他们拍打嗝，夜间喂奶是他们已经清醒喂奶以后，孩子在清醒状态下自己入睡。

　　五个月的宝宝能坐吗

　　相信并不只是一个妈妈有这样的疑惑，五个月的宝宝的发育程度到底能不能承受坐这个“高难度”动作呢?以前说的老话是不是还适合现在营养极度丰富的宝宝呢?下面就简单的根据一些育儿专家的意见来说一说五个月的宝宝能不能坐。

　　五个月的宝宝如果营养好的话，钙吸收好，骨质发育的硬就能坐，对身体没有影响，所谓的三翻六坐七爬针对的是以前孩子的说法，现在营养好，孩子相对发育早，所以可以适当提前一点，但一定要根据孩子的发育状况。

　　宝宝出生后4个月，在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;婴儿于生后5个月，除了继续加强巩固训练外，还可将孩子扶至坐姿，用细绳将能够发出悦耳响声的玩具或色彩鲜艳的彩球，挂在孩子前上方逗引孩子，让其主动抬头、挺胸、支腰看或抓玩具。每次练习反复进行4-6次。孩子能够只身独坐后，大人应将玩具在孩子的'左右侧或前后方摆动，逗引孩子扭身抓碰玩具。玩具移动的速度不宜过快，以孩子扭身用手能够碰到为宜。每次练习2-3分钟。如此训练一段时间，孩子便可独坐自如，但也不宜坐得太久。

　　综合上面的一些看法，五个月的宝宝，发育的好的话是可以坐的，但是如果身体不是足够硬朗并不建议强行教宝宝坐。而且，宝宝也不适合久坐。知道这些常识之后，妈妈们就可以有计划的训练宝宝练习坐了，也不用担心累到宝宝了。

　　五个月宝宝晚上哭闹是怎么回事

　　生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。

　　环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

　　白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

　　午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

　　疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

　　患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。

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