孩子从幼儿园过渡到小学，父母一定为此操心不少，孩子也是要重新适应，这里给小学家长的建议，让孩子能够更快的适应小学一年级，小学一年级要注意，是个打基础的时候，家长不可掉以轻心。
一、保证孩子的充足睡眠
孩子上学要有精神，所以一个充足的睡眠必不可少，小学生每天的睡眠时间应该在10个小时左右，因此，孩子应该在9：30以前，就入睡，只有充足的睡眠才能充足的精力学习。
二、早餐要吃饱吃好
有很多人没有吃饭早餐的习惯，这样是很不好的，尤其是孩子，还是长身体的阶段，必须要吃早餐，不仅要吃而且要吃的好，应该有营养，每天早上最好一个鸡蛋，一杯牛奶。
三、每天保证摄入600毫升的水
小学生生性好动，体能消耗大，要保证孩子的饮水量，上学的时候带上水杯，不定时的补充水分，有利于身体的健康。每天摄入600毫升的水。
四、培养孩子的自立能力
上小学了，不比幼儿园有人照顾起居，小学生要会自理，会整理自己的书包，会与人交往，有些事情，家长不要帮忙，要让孩子自已动手。
五、不要攀比
一年级的学生，穿着应该以简便实用为主，一年级的孩子年龄还小，衣服应该以舒适为应，不要互相攀比，比品牌，这样对孩子的成长不利。
六、要学会表达自己
一年级了，孩子们要学会表达自己，比如想上厕所了，可以举手跟老师说，不要害怕而憋着尿，这样对身体不好，自己有什么想法了也可以跟老师说，要学会表达自己。
七、有选择地看电视
一年级的小学生要以学习为重，不能无节制地看电视，要有选择地看电视，多看些长见识的电视，这样可以开拓视野，很有好处，要注意的是每次看电视的时间不宜过长。
八、在学习上给孩子指导
小学一年级的孩子才刚刚入学，对于学习还有很多不懂的地方，这时候就需要家长们给以指导，指导孩子们的功课，正确地完成老师交给的作业。
九、家长要给孩子灌输安全意识
孩子还小，才上一年级，容易受到伤害，要注意教室里的安全，过马路时也要注意红绿灯，不与随便地跟陌生人说话，不要玩火等，家长要告诉孩子，让孩子有个安全意识。
十、关注孩子的心理健康
健康包括两个部分：身体健康和心理健康，小学生还小，还没遇到过什么挫折，这时家长就应该疏导，减轻孩子的心理压力，切不可在指责孩子，让孩子幼小的心灵受到打击。注重心理健康的培养，这样孩子才能成为身心健康的人。
