女性如何能拥有纤细健康的双手

女性如何能拥有纤细健康的双手

　　女人都很希望自己有一双纤细健康的双手，但是女人总是要做家务难免会使手受到伤害，那么，女人如何保护双手，双手干燥怎么办呢？下面就来和小编一起盘点女人养生宝典，教你女人双手保养秘笈。

　　女性如何能拥有纤细健康的双手

　　一。保护双手不受损伤

　　各位美眉们在干活时不要觉得麻烦，记得要戴上手套。以防磨伤、扎伤、烫伤等意外发生。冬天要涂上护肤油，外出的话要带上棉手套。不要接触酸碱性强的物品，以防腐蚀双手。

　　二。用心保护手部皮肤

　　要经常用温水和碱性的肥皂洗手，然后用软毛巾擦干，在双手和手腕上擦些护肤霜、甘油或其他油脂，并进行手部按摩，轻轻搓揉手部，让皮肤充分滋润。

　　三。指甲的修饰

　　手的修饰很重要的一个环节是剪指甲。通过剪指甲，改变不太美观的指甲形状。如手指尖的，指甲两角可以不剪，圆的手指两角则要多剪，使其显得修长。

　　四。涂指甲油

　　指甲油有很多种颜色，可以根据自己的喜好选择。涂指甲油时，要先用化妆水涂一层保护基底，然后再用小刷子涂匀指甲的周边，最后再补中心，以使颜色均匀，不起斑驳。一般可涂两次，以使指甲油颜色纯正、牢固。

　　五。用醋擦手

　　干完活后，用食醋擦手，可使手柔软洁白。食醋还可以杀杀菌，为手形成一层保护膜。当手很粗糙的时候还能使手部皮肤变得柔软，然后用磨砂膏擦去手上的角质层。

　　六。模拟指尖跳跃

　　平时工作完后，在稍微休息的时候就模拟弹钢琴的指尖跳跃，尽量让手指都能最大限度的动起来。做这个运动可使手变得轻快敏捷，手不但要健康还要灵活，僵硬的手让自己和不自在，平时就多练习一下手指。

　　七。干性与油性

　　干性皮肤的手应擦油质霜，油性皮肤的手则应使用粉质类的护肤品。要时刻注意天气的变化，为手部的保护做好准备，转季节的时候要保持手部的干净和干燥。

　　八。放松手部

　　先把双手在与肘弯相平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。每天做一次，每次3-5分钟。这可以避免因紧张而使手部僵硬。

　　女性如何保护自己的双手

　　温和清洁，手部保养第一步

　　唯美妍美容连锁专家提示：为了洗去手部污垢你还在用强力清洁剂或肥皂？赶快停止吧，清洁剂肥皂更甚，是令手部肌肤变得粗糙的最大元凶，尤其是都市女性每天都在接触着大量的`化学清洁剂，无法避免它所带来的伤害，洗手的同时也洗去手部的油脂，让双手变得干燥。买一瓶兼具清洁与滋润保湿功能的洗手液吧，洗手又不伤手才是最重要的。

　　做家务时美手秘诀

　　唯美妍美容连锁提示：可以在做家务之前将营养手霜或蜂蜜在双手上涂上厚厚的一层，戴上专用塑胶或橡胶手套，充分利用时间为双手做隔离空气的保养。做家务之后，用柠檬水或食醋水把手洗净，平衡残留在肌肤表面的清洁剂等碱性物质，然后再抹上润手霜，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

　　你至少需要三支手霜

　　事实上，一支手霜根本不够用！首先，你必须在办公室的抽屉里常备一瓶优质润手霜，办公期间每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分；其次，你的手袋里也要有一支小包装的护手霜，以备外出时的不时之需；最后一支当然是在家里的洗手台上，在每次洁面和洗手之后都要及时涂抹，以免双手肌肤干燥粗糙！

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